November 06, 2020
自2013å¹´11月,ä¸é‡‘所推出滬深300指數期權仿真交易以來,至今已近6年,但å°æ–¼å»£å¤§æŠ•è³‡è€…來說,期權ä»ç„¶æ˜¯ä¸€ç¨®è¼ƒç‚ºé™Œç”Ÿçš„金èžè¡ç”Ÿå“。
實際上,在國外發展æˆç†Ÿçš„è³‡æœ¬ä¸»ç¾©å¸‚å ´ä¸ï¼ŒæœŸæ¬Šå·²ç¶“ç ”ç©¶å·²ç¶“å¯ä»¥æˆç‚ºä¸€å€‹ä¸å¯æˆ–缺的組æˆéƒ¨åˆ†ï¼Œäº¤æŠ•å分活èºã€‚然而,眾所周知,åªæœ‰è‚¡ç¥¨æŒ‡æ•¸æœŸæ¬Š(å°æ–¼æ¨¡æ“¬äº¤æ˜“而言) ,沒有股票期權。
ä¸éŽï¼Œè‚¡é½¡åœ¨10年以上的è€è‚¡æ°‘們或許還記得,我國曾經推出éŽä¸€æ¬¾é¡žä¼¼å€‹è‚¡æœŸæ¬Šçš„產å“,å«åš"權è‰â€ï¼Œå¸‚å ´é‚„ä¸€åº¦è¶¨ä¹‹è‹¥é¶©ã€‚ä»Šå¤©ï¼Œå’±å€‘å°±èŠèŠæ¬Šè‰ã€‚什麼èªè‚¡æ¬Šè‰åŠæœŸæ¬Šæ˜¯ä¸ä¸€æ¨£çš„?為什麼逮æ•ä»¤å–消了?
權è‰çš„基本é‚輯èªè‚¡æ¬Šè‰çš„概念,就åƒé¦™æ¸¯çš„渦輪機一樣,都給了æŒæœ‰äººä»¥å•†å®šåƒ¹æ ¼é€²è¡Œäº¤æ˜“çš„é¸æ“‡ã€‚直到ç¾åœ¨ï¼Œé¦™æ¸¯è‚¡å¸‚還有渦輪交易。
渦輪其實就是英文權è‰ï¼ˆwarrant)的音è¯ï¼Œä¹Ÿå°±æ˜¯å¥½åƒæ±½è»Šæ¸¦è¼ªå¢žå£“發動機一樣,ä¸åƒ…能輸出更大功率,åŒæ™‚é‚„ä¸è²»æ²¹ï¼Œå…·æœ‰"高æ æ†ã€ä¸è²»éŒ¢â€çš„特徵。權è‰æˆ–æœŸæ¬Šå¸‚å ´ä¸æœ‰ä¸‰ç¨®è§’è‰²ï¼šå‰µé€ è€…ã€äº¤æ˜“者和交易所。我們舉個形象的例å。
大家都è½éŽä¸€å€‹ç°å§‘娘的童話。在這個ä¸åœ‹æ•…事è£ï¼Œé¦™æ¸¯æƒè¯å¸‚å ´ä¸Šå€¼å¾—ç•™æ„的股份åŠç›¸é—œæ¬Šè‰ç”¢å“的資訊,以客觀準則為投資者篩é¸å‡ºæ¢æ¬¾æœ€åˆé©çš„產å“。王å就是一個åˆç´„å¯ä»¥å‰µè¨äººï¼Œå³è³£å‡ºåˆç´„的人。水晶鳥å¯ä»¥æŠŠå¥³å©æˆ‘們都是商人的鞋。如果鞋åå¯ä»¥è‡ªç”±è²·è³£ï¼Œè€Œä¸”åƒ¹æ ¼éš¨è‘—çŽ‹åçš„åƒ¹æ ¼æ³¢å‹•ï¼Œé‚£éº¼éž‹å交易的地方就是交易所。 王å的承諾期é™æ˜¯ä¸€å¹´ï¼Œé‚£éº¼ä¸€å¹´å¾Œå°±æ˜¯æ¬Šè‰çš„到期日。屆時,穿上自己鞋å並找王åå…Œç¾ä¼æ¥æ‰¿è«¾çš„交易者就å–得一個王妃的身份,這就是通éŽæœŸæ¬Šæˆ–權è‰çš„基本ç†è«–é‚輯。
什麼èªè‚¡æ¬Šè‰åŠæœŸæ¬Šæ˜¯ä¸ä¸€æ¨£çš„?為什麼逮æ•ä»¤å–消了?權è‰å’ŒæœŸæ¬Šçš„å€åˆ¥
雖然權è‰å’ŒæœŸæ¬Šçœ‹èµ·ä¾†å¾ˆç›¸ä¼¼ï¼Œä½†å®ƒå€‘在以下幾個方é¢æœ‰æ‰€ä¸åŒ:一ã€ç™¼è¡Œä¸»é«”ä¸åŒ
æ ¹æ“šæœŸäº¤æ˜“å¸‚å ´è¦å‰‡æ¬Šï¼Œæ¯å€‹ä¼æ¥æŠ•è³‡è€…ç†è«–上都å¯ä»¥ç™¼å±•æˆç‚ºå¸ç”Ÿå‰µè¨æœŸæ¬Šåˆç´„的人,å³åˆç´„的義務方;但å°æ–¼æ¬Šè‰è€Œè¨€ï¼Œåªæœ‰ç¤¾æœƒä¿¡è½è¶³å¤ 好的上市公å¸ï¼Œæˆ–ä¿éšªã€åˆ¸å•†é€™é¡žäº’è¯ç¶²é‡‘èžæœå‹™æ©Ÿæ§‹å·¥ä½œæ‰èƒ½å‰µè¨æ¬Šè‰ã€‚二ã€äº¤æ˜“標的物ä¸åŒ
期權的標的物(基礎進行資產)å¯ä»¥æ˜¯é€šéŽå„種ä¸åŒå•†å“ã€è‚¡ç¥¨ã€æŒ‡æ•¸åˆ†æžç‰ç‰ï¼›è€Œæ¬Šè‰æ¨™çš„物åªèƒ½æ˜¯ä¸Šå¸‚ä¼æ¥å…¬å¸çš„股票。大家熟悉的股權激勵,其實我們就是這樣一種權è‰ï¼Œæ‰¿è«¾åœ¨æŸç¨®æƒ…æ³ä¸‹ä¼æ¥çµ¦äºˆå…¬å¸å“¡å·¥æ供相應的股份權利,以åšæ¿€å‹µã€‚三ã€åˆç´„標準化發展程度以åŠä¸åŒ
é¸é …有éžå¸¸åš´æ ¼çš„"標準åˆåŒâ€ï¼Œç”±äº¤æ˜“所制定的åˆåŒæ¢æ¬¾;è¨è¨ˆåˆåŒæ¬Šè‰æ›´è‡ªç”±ï¼Œäººå€‘å¯ä»¥å‰µå»ºè‡ªå·±çš„æ±ºå®šï¼Œä½ å¯ä»¥åœ¨å ±å°Žçš„交æµåšæº–備。四ã€ç™¼è¡Œæ•¸é‡ä¸åŒ
期權的創è¨è€…å¯ä»¥é€šéŽä¸€æ¬¡æ€§ç”¢å“發行以åŠå¤šå¼µæœŸæ¬Šï¼Œå¦‚ä¸åŒæœŸé™ã€ä¸åŒé€²è¡Œæ¨™çš„物;但權è‰çš„創è¨ä¸€å®šæ•¸é‡æ˜¯æœ‰é™çš„,上市ä¼æ¥å…¬å¸ç™¼å±•ä¸èƒ½éš¨å¿ƒæ‰€æ¬²çš„創è¨æ¬Šè‰åˆç´„。股票權è‰æ˜¯ä»€éº¼æ„æ€ï¼Ÿè‚¡ç¥¨æ¬Šè‰ä¸»è¦æœ‰å“ªäº›ç¨®é¡žï¼Ÿ
什麼èªè‚¡æ¬Šè‰åŠæœŸæ¬Šæ˜¯ä¸ä¸€æ¨£çš„?瘋狂的權è‰å·²ç¶“åœæ¢ï¼Œç‚ºä»€éº¼ï¼Ÿ
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November 03, 2020
ã€ç›Šç”ŸèŒã€‘这个概念最åˆæ˜¯åœ¨1965å¹´æ出的。50多年过去了,现在益生èŒä¾ç„¶æ˜¯ç ”究çƒç‚¹ï¼Œå¸‚场也越æ¥è¶Šç«çˆ†ã€‚但最近很多婴幼儿食å“,如奶粉米粉ä¸ï¼Œä¹Ÿå¼€å§‹æ·»åŠ 益生èŒã€‚
說到益生èŒï¼Œæ˜¯å¯¶åª½æœ€ç†Ÿæ‚‰çš„。如果å©å出ç¾ä¾¿ç§˜è…¹ç€‰æ¶ˆåŒ–食欲ä¸æŒ¯ç‰ç—‡ç‹€ï¼Œå¾ˆå¤šå®¶é•·éƒ½æœƒè®“å©ååƒé»žç›Šç”ŸèŒã€‚ç¾åœ¨ç›Šç”ŸèŒå¹¾ä¹Žæˆäº†å¸¶å¨ƒå¯¶åª½çš„"è¬èƒ½è—¥â€ã€‚
什麼是益生�
益生èŒæ˜¯ä¸€ç¨®é€šéŽæ”¹è®Šäººé«”å…§æŸäº›ç´°èŒç¾¤çš„組æˆè€Œå°å®¿ä¸»æœ‰ç›Šçš„活性微生物。基本多飲水多åƒæ°´æžœå¤šåƒè”¬èœæœ‰åšè¶³éƒ½æœªå¿…æš¢é †ï¼Œæ‰€ä»¥é€™äº›å¹´ä¾†ä¸€ç›´æœ‰ç•™æ„ä¸åŒå“牌的益生èŒï¼Œæœ€è¿‘哥哥進食的是康èƒæ¨‚兒童益生èŒå’€åš¼ç‰‡ï¼Œæš«æ™‚åƒéŽæœ€å¥½å‘³çš„一款ï¼ç›Šç”ŸèŒå¤šç‚ºå–®ä¸€å¾®ç”Ÿç‰©æˆ–æ··åˆå¾®ç”Ÿç‰©ã€‚
白燒鱔。通éŽèª¿ç¯€äººé«”è…¸é“é»è†œèˆ‡ç³»çµ±å…疫功能或通éŽèª¿ç¯€è…¸é“å…§èŒç¾¤å¹³è¡¡ï¼Œä»¥é”到促進營養å¸æ”¶ä¿æŒè…¸é“å¥åº·å’Œè‡´çš„作用,從而å°å¥åº·ç”¢ç”Ÿç›Šè™•ã€‚
益生èŒæ˜¯ä¸€å€‹ç”¢å“大類,主è¦å…§å®¹åŒ…括:酵æ¯èŒã€ç›Šç”ŸèŠ½å¢èŒã€ä¸é…¸æ¢èŒã€ä¹³æ¡¿èŒã€é›™æ§æ¡¿èŒã€æ”¾ç·šèŒç‰ã€‚
å› æ¤ï¼Œä¸è«–是市é¢ä¸Šå“ªç¨®å“牌的益生èŒï¼Œå…¶èƒ½å¤ 發展æˆç‚º"益生èŒâ€éœ€è¦ä¸€å€‹ç¬¦åˆè¨è¨ˆä»¥ä¸‹å·¥ä½œæ¨™æº–:
真èŒç¨®é¡žç¬¦åˆè¦å®šï¼Œä¹Ÿæ‡‰æ˜¯å…·æœ‰ç‰¹å®šåŠŸèƒ½çš„真èŒ;
效果和安全å¯é€šéŽå°ˆæ¥è©•ä¼°æ‰¹å‡†ï¼Œç‚ºäººé«”的清晰å¥åº·ç¦åˆ©å‰µé€ ;
·èŒæ ªæ•¸é‡è¦è¶³å¤ 多,活性è¦è¶³å¤ 強,è¦ç¢ºä¿æœ‰è¶³å¤ çš„èŒæ ªåˆ°é”腸胃。
這幾類人更é©åˆè‡ªå·±æœç”¨ä¸€äº›ç›Šç”ŸèŒ!
æœ‰ç ”ç©¶è‰æ˜Žä¸€å€‹å¥åº·çš„æˆå¹´äººé«”內約有5kgç´°èŒã€‚ 大多數細èŒä¸æœƒå±å®³äººé«”,å°äººé«”有益,åªæœ‰å°‘數細èŒå±¬æ–¼æ¢ä»¶è‡´ç—…èŒã€‚
å› æ¤ï¼Œå¥åº·äººé«”å…§èŒç¾¤æ˜¯å¹³è¡¡çš„,益生èŒè£œå……也ä¸æ˜¯è¶Šå¥½ã€‚Culturelle益生èŒåˆ†ç‚ºå…’ç«¥åŠæˆäººç›Šç”ŸèŒå…©å¤§ç³»åˆ—,產å“都å«100%天然Lactobacillus GGï¼Œä¿‚ä¸–ç•Œä¸Šç ”ç©¶æœ€å¤šå˜…ç›Šç”ŸèŒï¼Œè¶…éŽ1000é …ç§‘å¸ç ”究åŠ200é …è‡¨åºŠç ”ç©¶ï¼Œè¢«èªç‚ºä¿‚最安全ã€æœ‰æ•ˆç¶æŒæ¶ˆåŒ–系統å¥åº·ã€å…疫功能嘅èŒç¨®ã€‚éŽåº¦æ”入和補充益生èŒé‚„有一個å¯èƒ½å½±éŸ¿å°Žè‡´è‡Ÿå™¨è² æ“”éŽé‡ï¼Œåš´é‡æ“¾äº‚è…¸é“生態環境,å而å±å®³ç¤¾æœƒå¥åº·ã€‚
å› æ¤ï¼Œå¥åº·çš„人ä¸éœ€è¦ç›Šç”ŸèŒã€‚這幾類人,更é©åˆè£œå……益生èŒï¼š
å…疫力低下者:早產兒ã€ä½Žé«”é‡å…’ã€å‰–腹產兒ç‰;
便秘和腹瀉人群;
消化ä¸è‰¯å’Œè…¸ç‚Ž;
è…¸é“系統功能需求é€æ¼¸æ¸›å¼±çš„ä¸è€å¹´äºº;
先天性資æºç¼ºä¹ç”¢ç”Ÿä¹³ç³–酶的人群;
腫瘤患者化療或放射治療;
è‚硬化患者。
益生èŒå¾žé£Ÿç‰©ä¸å–å¾—æ›´åŠ å¯é
就益生èŒè£œå……而言,人們應注æ„具有æŸç¨®é£Ÿç‰©çš„é©ç•¶é£Ÿç‰©ï¼Œè€Œä¸æ˜¯éŽåº¦ä¾è³´æ€§ã€‚益生èŒä¸»è¦å˜åœ¨æ–¼å„ªé…ªä¹³ä¹³é…ªç´è±†è±†è±‰è…乳泡èœç‰ç™¼é…µé¡žé£Ÿç‰©ä¸ã€‚
給益生èŒå……足的"食物â€
我相信大多數人也è½åˆ°äº†[易怒元]這個詞,那麼益生èŒæ˜¯ä»€éº¼?它與益生èŒçš„關係是什麼?
å‰å¸ƒç´¢æ–¼1995å¹´æ出,指一些ä¸è¢«äººé«”消化å¸æ”¶ï¼Œå»èƒ½å¤ é¸æ“‡æ€§åœ°ä¿ƒé€²é«”內有益èŒçš„代è¬å’Œå¢žæ®–, 從而改善人體å¥åº·çš„有機物質。通俗的講,益生元是益生èŒçš„"食物â€ã€‚
所以,除了我們å¯ä»¥åŒæ™‚通éŽé£Ÿç‰©ç²å–益生èŒï¼Œé‚„å¯ä»¥é¸æ“‡é€šéŽä¼æ¥è£œå……益生元,促進腸é“益生èŒçš„生æˆã€‚新鮮水果和蔬èœå«æœ‰å„種益生èŒï¼Œä¿è‰äº†åœ¨æ”入香蕉,蜂蜜,燕麥片和開心果ä¸çš„é©é‡é£Ÿç‰©ï¼Œä¹Ÿå¯ä»¥ç‚ºè…¸é“æä¾›è±å¯Œçš„"食物â€ã€‚
我們都知é“æ”å…¥è¶³å¤ çš„ç›Šç”ŸèŒå°å¥åº·æœ‰å¥½è™•ã€‚
但是,我們國家需è¦å¸ç”Ÿæ³¨æ„到了一個é‡è¦å•é¡Œï¼šç›Šç”ŸèŒä¸¦æ²’有進行治療主è¦ä½œç”¨ï¼Œä¹Ÿå°±æ˜¯èªªç›Šç”ŸèŒä¸èƒ½æ›¿ä»£é†«ç”Ÿé–‹çš„用於治療疾病的藥å“。
ç›¸é—œæ–‡ç« ï¼šé èœçš„益生èŒé€²è¡Œç”¢å“以åŠå¦‚何é¸?
別被"改善患者腸胃â€å¿½æ‚ äº†ï¼Œä½ å°ç›Šç”ŸèŒå¯èƒ½æœ‰ç ”究這些å¸ç”Ÿèª¤è§£
益生èŒä¸è¦äº‚åƒï¼ŒçœŸæ£çš„效果我們åªæœ‰é€šéŽé€™å…©å€‹
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October 28, 2020
å®å®çš„胎å‘è¦å‰ƒå—?
什麼時候剃?
è¦ä¸è¦å‰ƒå…‰?
新媽媽們å°å©å總是ä¸çŸ¥æ‰€æŽªã€‚ 沒有人教我們怎麼åšã€‚我國民間一直æµå‚³è‘—"滿月剃胎毛â€çš„風俗。有ä¸å°‘媽媽å¯ä»¥æ出一個疑å•ï¼šå¯¶å¯¶çš„胎毛是ä¸æ˜¯ä¸€å®šè¦å‰ƒï¼Œå‰ƒèƒŽæ¯›æ™‚åˆæ‡‰è©²éœ€è¦æ³¨æ„些什麼å•é¡Œç‰ç‰ã€‚
1.什麼是胎毛?
剛出生都是嬰兒自己身上的毛髮。嬰兒胎毛具有天然的å‰é¢ã€‚出生後胎毛3-6個月將完全關閉,那麼在一生ä¸é‡æ–°é•·å‡ºé é«®ä¸å†æœ‰ç›ˆè±ï¼Œåªæœ‰ä¸€æ¬¡ï¼Œæ‰€ä»¥èƒŽæ¯›é¡¯å¾—尤為ç貴。
2.寶寶身上毛髮特別é‡ï¼Œé¡é ,身上的胎毛都黑黑的,åƒå€‹å°æ¯›å©å…’,該怎麼辦?
胎毛會在3-6個月內進行自然脫è½ï¼Œå› æ¤æˆ‘們ä¸å¿…å› ç‚ºéŽæ–¼æ“”心,é¡é 和身上的毛髮å¯ä»¥ä¸ç”¨è‡ªå·±ç‰¹åˆ¥å‰ƒæŽ‰ï¼Œå而å¯èƒ½æœƒä½¿æ¯›æ ¹ç²—ç¡¬æ¯›æ ¹æ›´ç››ã€‚ç‰åˆ°å¯¶å¯¶èº«é«”é€æ¼¸é–‹å¤šä¹…,胎毛脫è½ï¼Œæœƒè®Šå¾—光滑漂亮啦。
3.胎毛需ä¸éœ€è¦å‰ƒ?
是的,滿月之後是ç†æƒ³çš„ç†èƒŽé«®æ™‚間。最好是剃æˆå°å…‰é ,這樣å¯ä»¥ä¾¿æ–¼é€²è¡Œæ¸…洗胎脂污垢,ä¿æŒä¸€å€‹é 部皮膚表é¢æ¸…潔,ä¸æ˜“長濕疹,寶寶的é 髮也會越長效果越好。
4.ç†èƒŽé«®æœƒå‚·å®³æ¯›å›Šå—Ž?
毛囊是在真皮層啊。
ç¾åœ¨å¬°å…’ç†é«®å™¨èˆ‡ä¿è·å¿«èˆ¹ï¼Œè€Œåˆ€ç‰‡ä¹‹é–“的任何接觸é 皮,呢個奶泵推介值得嘅其ä¸ä¸€å€‹åŽŸå› å°±ä¿‚å¤ éœï¼Œä½¢åªæœ‰62.3分è²ã€‚åŠå¤œæ³µå¥¶æ™‚,部機真係好éœï¼Œå””怕嘈醒BBåŒå±‹ä¼äººã€‚如上圖所示å¡é‰—,精確到左起作物毫米,ä¸æœƒåŠƒå‚·ï¼Œæ›´åˆ¥èªªå‚·å®³æ¯›å›Šã€‚寶爸寶媽誰真的ä¸è¦å¤ªæ¿€å‹•ã€‚
5.å°å¯¶å¯¶ç¸½æ„›å‹•ç†ä¸å¥½æ€Žéº¼è¾¦?
第一次ç†é«®æœƒçµ¦å¯¶å¯¶æœ‰é»žç·Šå¼µï¼Œä¸€é»žé»žè€å¿ƒï¼Œé¸æ“‡å¯¶å¯¶çš„狀態å¯ä»¥æ˜¯ä¸€å€‹å¥½æ™‚機,有記錄的圖åƒæ•¸æ“šä¹Ÿå¾ˆæœ‰æ„æ€ã€‚或者請專æ¥çš„嬰兒ç†é«®å¸«ä¾†ç†å°±æ²’有通éŽé€™äº›ç¤¾æœƒå•é¡Œï¼Œä¸€èˆ¬éœ€è¦ç†é«®é€™å€‹éŽç¨‹5-10分é˜ï¼Œç¡è‘—醒著的時候我們都å¯ä»¥ã€‚上門ç†é«®çš„器具都會通éŽç¾å ´ç’°å¢ƒæ¶ˆæ¯’,也å¯ä»¥è¨è¨ˆæŽ¡ç”¨å¸ç”Ÿè‡ªå‚™çš„ç†é«®å™¨ï¼Œä»¥å¾Œä¹Ÿç”¨å¾—著。
6.寶寶三個月了é 髮比較少,å†ç‰ç‰ç†æœƒä¸æœƒå¥½ä¸€é»ž?
從我們é‡åˆ°çš„很多寶寶的實際情æ³ä¾†çœ‹ï¼Œé›†å¬°å…’包被與嬰兒ç¡è¢‹æ–¼ä¸€èº«ï¼Œæ‰‹è¢–ä½ç½®è¨æœ‰éˆ•æ‰£ï¼Œç•¶å¯¶å¯¶ç¡è¦ºæ™‚,å¯ä»¥æ‰£ä¸Šéˆ•æ‰£ï¼Œç”¨ä½œåŒ…被使用,大個咗å¯ä»¥éœ²å²€æ‰‹ä»”當ç¡è¢‹ç”¨ã€‚如果寶寶的é 髮少了,ç‰å¹¾å€‹æœˆï¼Œå¹³æ™‚é 髮就慢慢磨掉了,而新的é 髮也很慢,看起來還是很稀ç–的。æ案是滿月 - 一百天之間的第一次ç†é«®ã€‚å¦ä¸€æ–¹é¢ï¼Œå¦‚æžœé 髮稀ç–å¯ä»¥å¢žå¼·ç‡Ÿé¤Šï¼Œå“ºä¹³æ¯è¦ªå¯ä»¥å¤šåƒé»‘èŠéº»ã€æ ¸æ¡ƒã€ç´…棗,寶寶補充食物也å¯ä»¥åŠ å…¥æ ¸æ¡ƒæ²¹ã€é»‘èŠéº»ç‰ã€‚
7.寶寶一æ²å¤šäº†ä¸€ç›´æ²’ç†èƒŽé«®ï¼Œé‚„å¯ä»¥ç†äº†åšç´€å¿µå—Ž?
這時候的é é«®å•é¡Œå·²ç¶“發展ä¸æ˜¯èƒŽé«®äº†ã€‚ç†ä¸ç†å¯ä»¥é¸æ“‡ã€‚如果é 髮少,建è°ä¸€å€‹å¾ˆå¥½çš„ç†ç”±æ˜¯æœ‰åŽŸå› 的。
8.自己ç†èƒŽé«®æœ‰ä»€éº¼è¦æ³¨æ„çš„å—Ž?
用嬰兒ç†é«®å™¨ï¼Œéžå¸¸é‡è¦å®‰å…¨ï¼Œå¯ä»¥ç”±ä¸€äººä¸€å€‹å著抱好寶寶,å¦ä¸€æ–¹é¢å€‹äººä¾†é€²è¡Œå¸ç¿’ç†é«®ã€‚胎毛充分的ç†ç”±ä¿æŒè‰¯å¥½åšå€‹ç´€å¿µã€‚寶寶的囟門還沒有閉åˆï¼Œå‰ªé 髮時è¦æ³¨æ„輕柔的方å¼ã€‚除咗å¯ä»¥æ¶ˆæ¯’,我仲強烈è¦æ±‚å¯ä»¥æœ‰åŸ‹å“„ä¹¾åŠŸèƒ½ã€‚å› ç‚ºæ¶ˆæ¯’å®Œï¼Œå“„ä¹¾åŸ‹å°±å¯ä»¥å³åˆ»æ•´æ•´é½Šé½Šå’,放返入奶樽收ç´ç›’å…¥é¢ã€‚如果寶寶掙扎å¯ä»¥æš«åœï¼Œä¸€é»žä¸€é»žç†ã€‚ ç†é«®å¾Œç”¨æ¸…水洗淨,胎脂å¯ä»¥ç”¨å¯¶å¯¶å°ˆç”¨æ´—發水(有的åƒæ©„欖油,香油也å¯ä»¥)ç¨å¾®æ¸…洗一下,ä¸è¦æ¸…洗太徹底,好發後胎脂會慢慢幹掉,寶寶的腦瓜會更光滑å¯æ„›ã€‚
9. 10ã€ç‚ºäº†è®“寶寶的é 髮長得好,媽媽們應該åšäº›ä»€éº¼?
ã€å¦‚何使寶寶é 髮好】首先è¦æ³¨æ„營養,這è¦å¾žèƒšèƒŽæ™‚期開始。æ¯è¦ªåœ¨æ‡·å•æœŸé–“應該ç²å¾—è¶³å¤ çš„è›‹ç™½è³ªå’Œç¶ç”Ÿç´ 。媽媽在哺乳期è¦ç¹¼çºŒæ³¨æ„營養,多åƒä¸€äº›å«è›‹ç™½è³ªå’Œç¶ç”Ÿç´ è±å¯Œçš„食物。這些å¸ç”Ÿç‡Ÿé¤Šç‰©è³ªæ–‡åŒ–å¯ä»¥åŒæ™‚通éŽä¹³æ±é€²å…¥ä¸åœ‹å¯¶å¯¶çš„體內,寶寶å¸æ”¶åˆ©ç”¨é€™äº›ç‡Ÿé¤Šç‰©è³ªå¾Œï¼Œé 髮自然長得好。
ç›¸é—œæ–‡ç« ï¼šæ¯å¤©ä¸€é嬰幼兒撫觸æ“,寶寶åƒå¾—好ã€ç¡å¾—香!
æ£ç¢ºæ‹å—的妙招原來是一個這樣,大部分都是爸媽都ä¸å¯ä»¥çŸ¥é“
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September 30, 2020
世界上最治愈的æ±è¥¿ï¼Œç¬¬ä¸€æ˜¯ä¸åœ‹ç¾Žé£Ÿï¼Œç¬¬äºŒéƒ¨åˆ†æ‰æ˜¯ä¸€å€‹æ–‡å—。哈å˜ï¼Œå¤§å®¶å¥½ï¼Œæˆ‘是é¡å°å»šï¼Œä»Šå¤©å°å»šåˆä¾†çµ¦æˆ‘們大家進行更新傳統美食以åŠèœèœå•¦!
天氣一冷,人們喜æ¡åƒæº«ç†±çš„食物來溫熱身體,這是åƒç«é‹æœ€åˆé©çš„時間,å·èµ·è‡ªå·±å–œæ¡çš„食物,ç«é‹ï¼Œä¸åƒ…享å—味蕾,也暖èžèžçš„。特別是,我的家人也很喜æ¡åƒç«é‹ï¼Œå¹³æ™‚在家åƒï¼Œä¸€å€‹æ¯”在外é¢åƒè¦çœï¼ŒäºŒå€‹æ˜¯è‡ªå·±æ²–æ´—ç«é‹æ›´å¹¹æ·¨è¡›ç”Ÿã€‚
今天我們我家å¯ä»¥åƒç«é‹å°±å‡†å‚™äº†12種食æï¼Œå…¨å®¶èƒ½å¤ åƒåˆ°æ’æ‰èŠ±30塊錢,而且還營養éžå¸¸å¥½åƒï¼Œå®¶äººè‡ªå·±éƒ½èªªçœŸåŠƒç®—,說ç¾åœ¨çš„豬肉都是一斤都ä¸æ¢30塊錢。所以,在這è£æˆ‘們就來看看都有哪些æˆåˆ†ã€‚
食æ:金é‡è‡ï¼Œæµ·é®®è‡ï¼Œå†¬è‡ï¼Œå¹³è‡ï¼Œéšè±†è…,ç«é‹ä¸¸å。
調料:海鮮ç«é‹é†¬ï¼Œé¹½ï¼Œé›žç²¾ã€‚
æ¥é©Ÿä¸€ï¼šé¦–先把金é‡è‡ï¼Œæµ·é®®è‡ï¼Œå¤§æ˜Œé£Ÿå“專門店精é¸æ‰“é‚Šçˆææ–™åŠç«é‹é…料,除å¯æŒ‰å–œå¥½é€ä»¶è¨‚購,更å¯é¸æ“‡è‡³æŠµé£Ÿçš„ç«é‹é¤ï¼Œå¤šç¨®é£Ÿæè®“ä½ å›žå‘³ç„¡çª®ï¼Œç¶²ä¸Šè¨‚è³¼æ›´å¯äº«åˆ°æœƒæœå‹™ï¼å†¬è‡ï¼Œå¹³è‡ï¼Œç”¨æ¸…水清洗幹淨,冬è‡ç”¨åˆ€åˆ‡èŠ±åˆ€ã€‚
第二æ¥ï¼šæ´—éšè±†è…,切æˆè–„片。 éšè±†è…是由鯖éšè‚‰å’Œæ¾±ç²‰åˆ¶æˆçš„。 用來åšç«é‹æˆ–ç…®éšã€‚
æ¥é©Ÿä¸‰ï¼šç«é‹ä¸¸åæ´—æ·¨ï¼Œæ ¹æ“šå¸ç”Ÿå€‹äººé€²è¡Œå£å‘³æŒ‘é¸ä¸€äº›è‡ªå·±å©åå–œæ¡çš„å³å¯ï¼Œé€™è£é¢æœ‰7種ä¸åŒçš„å£å‘³ã€‚
第四æ¥: 所有的æ料都准備好了,這么多åªæœ‰30元,ä¸æ˜¯å¾ˆè±å¯Œã€‚
第五æ¥ï¼šå°‡é©é‡çš„水倒入ç«é‹ä¸æ¸…洗,蓋ä½ç†±é‡ã€‚
第å…æ¥ï¼šæ°´é–‹å¾Œï¼Œæ”¾å…¥ç†±çƒï¼Œéšï¼Œè±†è…,爛熟香è‡ï¼Œå†åŠ 入其他容易煮熟的æ料。
第七æ¥ï¼šå†ç…®è‡³é…料浮起,é…æ–™æˆç†Ÿã€‚
第八æ¥ï¼šç¢—å…§ï¼ŒåŠ ä¸€åŒ™é†¬æ²¹æµ·é®®ç«é‹ï¼ŒåŠ 入一匙湯壺,煮,攪拌å‡å‹»ã€‚
第9æ¥ï¼šå¤¾åœ¨ä½ 最喜æ¡çš„æˆåˆ†ï¼Œè¾£é†¬å¯ä»¥è˜¸æœ‹å‹!ç°¡å–®åˆç¾Žå‘³ï¼Œå¯’冷的天氣我們åƒè‘—暖烘烘的ç«é‹ï¼ŒçœŸæ˜¯ä¸€å€‹éžå¸¸æ–¹ä¾¿èˆ’æœï¼Œä¸ç”¨è‡ªå·±åšèœï¼Œé£Ÿæå¾€é‹ä¸ä¸€ç‡™å³å¯é€²è¡Œé£Ÿç”¨ã€‚
å°æ示:
我的家人喜æ¡è¼ƒç‚ºæ¸…淡,湯是ä¸æ˜¯çµæŸä¸€åˆ‡ï¼Œæˆåˆ†æˆ–é¦™æ–™ä¹Ÿè¢«åŠ å…¥åˆ°å€‹äººå“味。
ç›¸é—œæ–‡ç« ï¼šåˆ¥å†å•å®¶åºç«é‹é£Ÿæ大全èœå–®æœ‰å“ªäº›å‘¢?
別å†å•å®¶åºç«é‹é£Ÿæ大全èœå–®æœ‰å“ªäº›å‘¢?
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September 25, 2020
什么? 昨天,有個大清早,會è°æ€Žä¹ˆæœƒåŠæ˜æ˜æ¬²ç¡?"有些人紮點是清香型好了,我會去邊部è¦å¥®!ã€è‹¦ä¸»å¼µå°å§æ‰“äº†å€‹å“ˆæ¬ ï¼Œåˆ†äº«è‡ªå·±æœ€è¿‘ä¸Šç精神ä¸æ¿Ÿï¼Œå°±ç®—å‡æ—¥ç‹‚è£œçœ ç¡æ»¿å…«å°æ™‚ä¹Ÿæ˜¯æ·ºçœ å¤šå¤¢ï¼Œæ„ˆç¡æ„ˆç´¯ï¼Œå¥½åƒæ°¸é 都ç¡ä¸é£½ä¸€æ¨£â€¦â€¦ã€‚
忙碌的ç¾ä»£ç”Ÿæ´»ä¸ï¼Œå¤§é‡çš„ç ”ç©¶æ˜¯æŒ‡é¦™æ¸¯äººçš„ç¡çœ è¿‘7%,長期ç¡çœ 時間是ä¸å¤ªå¯èƒ½æ“¾äº‚æ£å¸¸çš„生物é¾ï¼Œå³ä½¿å¥®å¤ å…«å°æ™‚,ä¸è¦è©¦åœ–為奮,第二天,他們都是å…費的烈酒。俗話說:"休æ¯ï¼Œé‡‡å–æ›´é•·é 的路。ã€ç¡çœ ,也是ä¼æ¥ç‚ºäº†è®“身體å¯ä»¥å¾—到å¸ç”Ÿå……足的休養,æ“有一個更好的精神進行體力,ä¸éŽè¦ç¡å¾—好,除了數棉羊ã€é£Ÿå®‰çœ è—¥ï¼Œä½ ä»²æœ‰å…¶ä»–åœ‹å®¶é¸æ“‡!
☞å°å¿ƒ!ä½ å¯èƒ½çž“錯了!
ç¡å‰é‹å‹•åŠ©ç¡çœ ?
我們都知é“多é‹å‹•å°æˆ‘們的å¥åº·æœ‰å¥½è™•ï¼Œç‰¹åˆ¥æ˜¯åœ¨æœ€è¿‘çš„"馬拉æ¾â€ä¸ã€‚我們特別喜æ¡åœ¨ç¡è¦ºå‰è·‘æ¥ã€‚ç”°åŽŸé¦™æ»´é›žç²¾æ›´æ˜¯å°‘æ•¸æœ‰è‡ªå·±è¾²å ´çš„æ»´é›žç²¾å“牌,由原æ料開始,確ä¿é›žæ˜¯å¥åº·ã€ç¾Žå‘³ï¼Œå‹™æ±‚令大眾飲用的時候,亦å¯è¿½æº¯åˆ°åŽŸæ–™æºé ,是最安心å¥åº·çš„滴雞精推薦!æ€å‡ºé«˜è³ªç´ å˜…æ»´é›žç²¾æŽ¨è–¦ç•€ä½ å“‹ï¼Œå‘¢æ¬¡é¸æ“‡5款都係喺å°ç£ç”Ÿç”¢å˜…滴雞精å“牌,有田原香ã€çŽ‹æœã€ä½™ä»ç”Ÿã€è€å”çã€å¾¡è—¥å ‚æ»´é›žç²¾ï¼Œä½ éƒ½æƒ³é£²æ»´é›žç²¾KEEpä½éšï¼Ÿé½Šé½Šç‡æ»´é›žç²¾æ¯”較,æ€éš»é©åˆä½ 嘅優質滴雞精啦ï¼æˆ‘們èªç‚ºç¡å‰é›ç…‰å¯ä»¥ä½¿æˆ‘們的身體感到疲倦,ç¡å¾—更好。一般ä¼æ¥ä¾†èªªï¼Œé‹å‹•ç™¼å±•æœ‰åŠ©æ–¼å¸ç”Ÿæ¶ˆé™¤ç™½å¤©æ‰€ç´¯ç©çš„緊張情緒,進而å¯ä»¥æå‡è‡ªå·±æ™šä¸Šçš„ç¡çœ 質é‡å“質,但è¦æ³¨æ„的是,離ç¡è¦ºæ™‚間我們ä¸èƒ½å¤ªæŽ¥è¿‘,強度也ä¸èƒ½å¤ªæ¿€çƒˆï¼Œå¦å‰‡å®¹æ˜“直接影響到ç¡çœ 情緒。
由於劇烈é‹å‹•å¾Œè¡€æ¶²å¾ªç’°åŠ 速,交感神經變得興奮,但ä¸æ˜“å…¥ç¡ã€‚å¦å¤–,「體溫ã€ä¹Ÿåœ¨å°±å¯¢æ™‚間扮演著é‡è¦çš„角色,體溫從最高é™åˆ°æœ€ä½Žçš„ä¸é–“,會開始想ç¡è¦º(男性大約是在晚上10~12點,女性大約是在8~10點之間) ,而如果ç¡å‰æ¿€çƒˆé‹å‹•ï¼ŒåŠ 上é‹å‹•å¾Œæ²–澡,都會讓身體å‡æº«ï¼Œå‡†å‚™å°±å¯¢çš„「信號ã€å°±æœƒè¢«æ‰“äº‚ï¼Œå°Žè‡´ä½ ç„¡æ³•é¦¬ä¸Šé€²å…¥ç¡çœ 時間的情æ³ã€‚
â—建è°ï¼š
從GETé‹å‹•ä¸‹çå’Œä¸æƒ³ç‚ºæ™‚å·²æ™šï¼Œå¦‚æžœåŠ ç到10點æ‰åŽ»é‹å‹•å»¶é²å¾ŒçºŒçš„ç¡çœ 時間,但就是本末倒置,這將是一個良好的ç¡çœ ,早晨在跑起來早晨效果比較好!
é‹å‹•èˆ‡ç¡çœ 關系建è°
å‘¨æœªè£œçœ å¯ä»¥å—Ž
許多上çæ—經常熬夜,晚上ç¡å¾—很晚,他們總是èªç‚ºå‘¨æœ«å¯ä»¥ç¡å¾—更久。有些人從ç¡å¤¢ä¸é†’來,直到ä¸åˆï¼Œç”šè‡³æ˜¯ä¸‹åˆã€‚事實上,這種"垃圾ç¡çœ â€å¯¦éš›ä¸Šæœƒè®“èº«é«”æ›´ç–²æ†Šï¼Œå› ç‚ºå®ƒå¾ˆå®¹æ˜“å»¶é²æ™‚é¾ï¼Œä½†å¾ˆé›£è®“它å‘å‰ç§»å‹•ã€‚讓身體進行充分利用休æ¯çš„é—œéµå•é¡Œå°±åœ¨æ–¼ã€Œè¦å¾‹ä»¥åŠå›ºå®šã€çš„ç¡çœ 活動時間,而且起得晚,周日晚上也å¯èƒ½å°Žè‡´æ²’辦法æ£å¸¸å…¥ç¡ï¼Œæ˜ŸæœŸä¸€æ—©èµ·ä¸Šç便會產生精神委é¡ï¼Œé€ æˆä¸€å€‹æƒ¡æ€§ç™¼å±•å¾ªç’°ï¼Œç¡å¾—å†ä¹…也是「ç¡çœ 時間ã€å’Œã€Œä¼‘æ¯ç’°å¢ƒå“質ã€ä¸æˆæ£æ¯”。
ç›¸é—œæ–‡ç« ï¼šä»€ä¹ˆå¥åº·å‘¢?這四款良好的衛生習慣是
如何ç¡å¾—好,ç¡çœ 質é‡é–‹å§‹å¥½è½‰çš„開始!
怎樣æ‰èƒ½æ£ç¢ºåœ°ç…§é¡§è‡ªå·±?åªè¦å …æŒä¸‰ä»¶äº‹ï¼Œä½ 的努力就ä¸æœƒç™½è²»
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September 22, 2020
23å¹´å‰ï¼Œé¦™æ¸¯é€²è¡Œå›žæ¸ç¥–國懷抱,掀開了一個嶄新的曆å²ç™¼å±•ç¯‡ç« 。
在這23å¹´ä¸ï¼Œé¦™æ¸¯è‚¡å¸‚發生了哪些變化?
變化一
æ’指從15196:80點漲至24427:19點
6月30日,æ’ç”ŸæŒ‡æ•¸æ”¶å ±24427:19點。
æ“šWind數據,在這23年間,æ’生指數整體呈震蕩上行態勢,期間ä¾æ¬¡çªç ´20000åŠ30000點關å£ï¼Œæ–¼2018å¹´1月創出曆å²é«˜é»ž33484.08點。目å‰ï¼Œæ’生指數在24000點一線震蕩。 香港回æ¸ç¥–國以來,æ’生指數累計上漲9230.39點,累計漲幅é”60.74%。
23å‘¨å¹´é¦™æ¸¯è‚¡å¸‚çš„å›žå ±å‘ˆç¾å…大變化!IpOå…¨çƒé ˜è·‘ï¼Œç‰›è‚¡é »å‡ºï¼Œæ¸¯Aè¯ç³»æ—¥ç›Šå¯†åˆ‡â€¦â€¦
來æºï¼šWind
在震蕩上行的éŽç¨‹ä¸ï¼Œæ¸¯è‚¡å¸‚å ´å‚¬ç”Ÿäº†å¤§é‡ç‰›è‚¡ã€‚
Wind數據顯示,459åªå€‹è‚¡è‚¡åƒ¹ç¿»å€ï¼Œå…¶ä¸ï¼Œ69åªå€‹è‚¡è‚¡åƒ¹ç¿»åå€ã€‚è¿‘23年的時間間隔,或在å大排å是ä¸åœ‹ç”Ÿç‰©åˆ¶è—¥ï¼Œé¨°è¨ŠæŽ§è‚¡ï¼Œå‰µç§‘實æ¥ï¼Œé‡‘è¶åœ‹éš›ï¼Œå¨é«˜è‚¡ä»½ï¼Œæµ·èžºæ°´æ³¥ï¼Œå…ç¦é›†åœ˜ï¼Œæ–°å¥§èƒ½æºï¼Œæ’大å¥åº·ï¼Œé¦™æ¸¯è¯äº¤æ‰€ã€‚值得一æ的是,這10åªå€‹è‚¡å‡ç‚ºé¦™æ¸¯é€²è¡Œå›žæ¸åˆ†æžä¹‹å¾Œæˆ‘國上市。
23å‘¨å¹´é¦™æ¸¯è‚¡å¸‚çš„å›žå ±å‘ˆç¾å…大變化!IpOå…¨çƒé ˜è·‘ï¼Œç‰›è‚¡é »å‡ºï¼Œæ¸¯Aè¯ç³»æ—¥ç›Šå¯†åˆ‡â€¦â€¦
變化二
上市ä¼æ¥æ•¸é‡å¢žå››å€IpOå…¨çƒé ˜è·‘
23年來,赴港上市ä¼æ¥çš„數é‡å¿«é€Ÿå¢žå¤šã€‚
æ“šWind統計,截至1997å¹´6月30日,æ£è‚¡è³‡è¨Šä¸€è¦½å°ˆé æ供詳盡資訊,包括(1) æ£è‚¡å ±åƒ¹ã€(2) 技術圖表åŠ(3) 相關窩輪(èªè³¼è‰ï¼èªæ²½è‰ï¼‰åŠé˜¿é‡Œå·´å·´ç‰›ç†Šè‰ç”¢å“,讓投資者å¯å³æ™‚關注港股最新走勢僅有五百餘家ä¼æ¥åœ¨æ¸¯è‚¡å¸‚å ´ä¸Šå¸‚ï¼Œæˆªè‡³2020å¹´6月30日,這一數å—已上å‡è‡³2507å®¶ï¼Œå¢žåŠ ç´„å››å€ã€‚
在上市公å¸æ•¸é‡è¿…速增長的åŒæ™‚,香港股市近年來多次榮ç²å…¨çƒ ipo"籌資之王â€çš„稱號。港交所數據顯示,2019年,港交所憑借3128.89億港元的募資總é¡ï¼ŒèŸ¬è¯å…¨çƒIpOé›†è³‡å† è»ã€‚這是近5年第4次在IpO集資é¡ä¸Šå¥ªå† ,也是10年來å…度稱王。
安永亞太å€ä¸Šå¸‚辦事主管蔡å‰æ¦®æ—¥å‰æš—示,往年第二å£åº¦ï¼Œæœ¬åœ°å’Œé¦™æ¸¯çš„IpO舉æ¢è¤‡åŽŸåˆ°äº†æ–°å† 疫情迸發å‰çš„程度,首è¦åŽŸå› 是疫情在內地得到了控制,以åŠä¸€äº›å‚™å—矚目的公å¸åœ¨é¦™æ¸¯é€²è¡Œäº†äºŒæ¬¡ä¸Šå¸‚。蔡å‰æ¦®ï¼Œä»¥ç¶æŒé¦™æ¸¯çš„股市在2020年全年IpO募集資金250å億元的é 測,今年有機會æˆç‚ºå…¨çƒå‰ä¸‰å¤§å‹Ÿé›†è³‡é‡‘,甚至蟬è¯å† è»ã€‚
變化三
總市值增長近10å€
隨著大盤震蕩走高和上市公å¸ä¼æ¥å“¡å·¥æ•¸é‡é—œç³»æ—¥ç›Šæ˜Žé¡¯å¢žå¤šï¼Œæ¸¯è‚¡å¸‚å ´ç¸½å¸‚å€¼ä¹Ÿæ°´æ¼²èˆ¹é«˜ã€‚
據港交所數據,截至2019å¹´åº•ï¼Œæ¸¯è‚¡å¸‚å ´ç¸½å¸‚å€¼ç´„ç‚º38:17è¬å„„港元;而在1996å¹´æœ«ï¼Œæ¸¯è‚¡å¸‚å ´ç¸½å¸‚å€¼åƒ…ç‚ºç´„3:48è¬å„„港元。以æ¤è¨ˆç®—ï¼Œæ¸¯è‚¡å¸‚å ´åœ¨23年時間內總市值增長了997%,近10å€ã€‚
ç›¸é—œæ–‡ç« ï¼šæ¸¯è‚¡å°‡åŽ»å‘何方?個人投資者應何去何從?
港股é‡è¿”å¹´ç·š 普漲行情有望æŒçºŒ
é »æ–°å’Œä¸åœ‹è‚¡ç¥¨ä»½é¡çš„上å‡
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September 08, 2020
1,é‹å‹•éŽé‡
俗話說,生命在於é‹å‹•ã€‚這å¥è©±æœ¬èº«æ²’錯,但是ä¸åš´è¬¹ã€‚å°æ–¼ä¼æ¥ç¶æŒè‡ªå·±ç”Ÿå‘½æ•™è‚²æ´»å‹•çš„é‡è¦å½±éŸ¿é«’器,比如心肺腦來說,é‹å‹•ç™¼å±•èƒ½å¤ æœ‰æ•ˆæ”¹å–„å…¶åŠŸèƒ½ï¼ŒåŠ é€Ÿæ–°é™³ä»£è¬ï¼Œå°ä¸Šè¿°å…§é«’有明確的益處。é©åº¦é‹å‹•å°éª¨å’Œè»Ÿéª¨çš„好處也éžå¸¸å¤šï¼Œè€Œæ‡‰è©²æ ¹æ“šè‡ªå·±çš„年齡,é‹å‹•çš„é‡é€šå¸¸é¸æ“‡è‡ªå·±é›†æˆçš„é‹å‹•å’ŒåŠ›é‡ã€‚éŽå¤šçš„é‹å‹•æœƒæ害é‹å‹•ç³»çµ±ï¼Œå°¤å…¶æ˜¯ç‚ºå¿ƒé«’ã€è‚ºã€å¤§è…¦å’Œå…¶ä»–內部器官æœå‹™çš„韌帶ã€è»Ÿéª¨ã€‚有這幾種ä¸åŒæƒ…æ³é€²è¡Œç‰¹åˆ¥å®¹æ˜“誘發è†é—œç¯€ç–¼ç—›ï¼š
①本身就有è†é—œç¯€ç–¼ç—›çš„。
②平時ä¸æ€Žä¹ˆé‹å‹•ï¼Œçªç„¶å¢žåŠ é‹å‹•é‡çš„。比如:平時基本ä¸äº†è§£é‹å‹•ï¼Œä»Šå¤©æˆ‘們çªç„¶ä¸‹æ±ºå¿ƒè‡ªå·±è·‘了三五公è£ã€‚
③人群開始減肥。體é‡çš„äººå¾ˆå¤šï¼Œå®ƒæ˜¯åœ¨é—œç¯€æœ¬èº«å°±æ˜¯ä¸€å€‹å¾ˆå¤§çš„è² æ“”ï¼Œç„¶å¾Œçªç„¶é–‹å§‹ç§»å‹•æ²’有循åºæ¼¸é€²ï¼Œè¶…éŽè†è“‹çš„è² è·ã€‚
女性40æ²ä»¥ä¸Šï¼Œç”·æ€§50æ²ä»¥ä¸Šï¼Œå¹³æ™‚沒有長期的é‹å‹•ç¿’慣,è¦çˆ¬å±±ï¼Œå¾’æ¥ç‰é«˜å¼·åº¦æˆ¶å¤–é‹å‹•ï¼Œæ—…éŠã€‚
é€™ç¨®ç–¼ç—›éƒ½æ˜¯æˆ‘å€‘å› ç‚ºä»–å€‘çªç„¶å¢žåŠ çš„è†é—œç¯€è² è·å°Žè‡´è»Ÿéª¨ç£¨æ,骨å°æ¢å¾®æ傷,韌帶勞æç‰æ²’法在çŸæœŸå…§ç„¡æ³•å¾—到發展åŠæ™‚é€²è¡Œä¿®è¤‡ç’°å¢ƒé€ æˆçš„ã€‚å¦‚æžœä½ åŽ»æ‹æ ¸ç£å…±æŒ¯ï¼Œå¯èƒ½æˆ‘們會被社會告知患者è†é—œç¯€å‘¨åœé€²è¡Œéª¨éª¼çš„骨髓水腫,關節少é‡ç©æ¶²ç‰ã€‚
建è°ï¼š
A:有傷病的養好了å†é‹å‹•ï¼Œå¸¶å‚·ä¸Šé™£ï¼Œæœ‰å¿…è¦å—Ž?為國çˆå…‰è¶•ä¸Šçš„事情?或專用於它的黨趕?
B:開展é‹å‹•å¥èº«è¨ˆåŠƒä¹Ÿå¥½ï¼Œæ¸›è‚¥ä¹Ÿå¥½ï¼Œå‡¡äº‹éƒ½è¦å¾ªåºæ¼¸é€²ï¼ŒéŽçŒ¶ä¸åŠã€‚ å¦‚æžœä½ æ²’æœ‰å¥èº«ç¶“驗,ä¸è¦è¹²ä¸‹å’Œå…¶ä»–下肢é‡é‡é …目。ä¸è¦åœ¨ä¸‰å…¬è£ï¼Œäº”å…¬è£ç¿’æ…£è·‘èµ·ä¾†ã€‚ä½ ä»Šå¤©è·‘äº†5å…¬è£ï¼Œæ˜Žå¤©ä½ å¯èƒ½æœƒå› 為è†è“‹ç–¼è€Œåœæ¢é›ç…‰ã€‚
如C:計劃到張家界ç‰åœ°æ—…éŠï¼Œåœ¨é›¢å®¶è¿‘çš„å±±å¡ä¸Šçˆ¬å¹¾æ¬¡ã€‚它ä¸æ˜¯çˆ¬æ¨“梯,以é©æ‡‰æˆ–é©æ‡‰ï¼Œä¸€èˆ¬çˆ¬å層八層都在努力,我建è°ä½ åšä»€ä¹ˆã€‚
還有,准備進行一個ä¼æ¥è³ªé‡å¥½çš„登山手æ–是éžå¸¸æœ‰ä¸€äº›å¿…è¦çš„Tofacitinib æ·æŠ‘炎為新一代的作用機轉,一種Janus激酶(JAK)抑制劑。JAKså±¬æ–¼ç´°èƒžå…§é…µç´ ï¼Œæœƒå°‡ç´°èƒžæ¿€ç´ èˆ‡æŽ¥å—體在細胞膜上發生作用所產生的訊æ¯å‚³é€å‡ºåŽ»ï¼Œæœ¬å“å¯ç¶“由抑制JAK而調節(modulate) ç´°èƒžæ¿€ç´ å¼•ç™¼ä¹‹è¨Šæ¯å‚³éžã€‚
多休æ¯å°±å¥½ã€‚ä¸‹æ¬¡ä½ é–‹å§‹é›ç…‰çš„時候,一æ¥ä¸€æ¥ä¾†ã€‚
2,骨性關節炎
退化性關節炎在ä¸è€å¹´äººä¸å¾ˆå¸¸è¦‹ã€‚女性發病早一些,有的40æ²å¤šé»žå°±é–‹å§‹æœ‰äº†ã€‚
這是一個è†è“‹æ£å¸¸çš„è€åŒ–éŽç¨‹ï¼Œéºå‚³ï¼Œå…ˆå¤©å½ˆæ€§éŸŒå¸¶ï¼Œè‚Œè‚‰åŠ›é‡ï¼Œé—œç¯€ç™¼è‚²æ£å¸¸èˆ‡å¦ï¼Œæ—©æ™šï¼Œé‡é‡å’Œå¤§å°æ±ºå®šé—œç¯€ç‚Žçš„進展速率。
關節炎的幾個特點:
â‘ ä¸è€å¹´ã€‚
②啟動疼。比如å一會剛è¦èµ·èº«æ™‚候疼ã€å›°é›£ï¼Œèµ°å…©æ¥å°±å¥½å¤šäº†ã€‚
③關節骨骼增生çªå‡ºã€‚
④關節畸形。
⑤常常有關節進行縫隙和關節çµæ§‹å…§å´çš„壓痛。
3.晚期滑膜炎關節炎一下地走路就疼,嚴é‡å½±éŸ¿ç”Ÿæ´»æ²»ç™‚。
è†é—œç¯€ç‚Žæ™‚ï¼ŒåŽŸä¾†å…‰æ»‘çš„è»Ÿéª¨å·²ç¶“ç£¨ç ´äº†æ´žï¼Œéª¨é ä¹Ÿå› ç‚ºé€€åŒ–è€Œé•·å‡ºäº†éª¨è´…ã€‚
建è°ï¼š
A:é¿å…爬山ã€å°‘爬樓ã€å°‘蹲著幹活。
B:無需æå‰é–‹å§‹æ³¨æ„天氣寒冷è†è“‹ä¿æš–之å‰ã€‚
C:é›ç…‰è‚¡å››é 肌力é‡ï¼Œæ ¹æ“šå¹´é½¡ï¼Œé¸æ“‡ç›´è…¿æŠ¬é«˜ã€é 牆éœè¹²ç‰æ–¹å¼ã€‚ 具體方法百度æœç´¢æœ‰ï¼Œæˆ–者我公眾號回複ã€éª¨åˆº]。
d:氨基葡è„糖鹽酸鹽,é€æ˜Žè³ªé…¸éˆ‰ï¼Œæ¶ˆç‚Žæ¢ç—›è—¥çš„æ£è¦é†«é™¢æ²»ç™‚ä¸çš„應用,å°ä¸€äº›äººçš„影響。
這種疾病是衰è€çš„疾病,åªèƒ½å»¶ç·©ç™¼å±•ï¼Œä¸èƒ½æ²»æ„ˆã€‚請接å—è¡°è€çš„事實,å¦ç„¶æŽ¥å—教育本身就是這樣一種å¯ä»¥æ²»ç™‚。
4.åŠæœˆæ¿æå‚·å’ŒåŠæœˆæ¿å‘¨åœç‚Ž
è†é—œç¯€å…§éƒ¨æœ‰å€‹é‡è¦çš„çµæ§‹ï¼Œå«åŠæœˆæ¿ã€‚主è¦åŠŸèƒ½æ˜¯å¸æ”¶éœ‡è•©ï¼Œç·©è§£æ‡‰åŠ›ï¼Œä¸¦è®“關節應力å‡å‹»åˆ†å¸ƒç‰ã€‚這兩個軟骨æ¿åœ¨é‹å‹•ä¸éžå¸¸å®¹æ˜“æ傷,且由於血供很差,撕裂了很難自行愈åˆã€‚å°æ–¼å¹´è¼•äººä¾†èªªï¼Œä¹Ÿæœ‰ç›¸é—œçš„åŠæœˆæ¿æ’•è£‚III往往æ„味著需è¦é—œç¯€é¡æ‰‹è¡“的症狀。
åŠæœˆæ¿çµ„ç¹”æ傷的幾個主è¦ç‰¹é»žï¼š
①屈伸è†é—œç¯€æ™‚æœ‰ç–¼ç—›æ„Ÿå¢žåŠ æˆ–è€…åŒæ™‚伴有患者疼痛的彈響。
②部分åŠæœˆæ¿æ’•è£‚çš„è†é—œç¯€æœƒå¡ä½ï¼Œå¼•èµ·é—œç¯€çªç„¶å¡ä½ï¼Œç„¡æ³•ç›´å½Žï¼Œæˆ‘會去自我完善。
一些輕微的æ傷通常與åŠæœˆæ¿å‘¨åœç‚Žæœ‰é—œï¼Œé€™æ˜¯ä¸€ç¨®ç‚Žæ€§ç–¼ç—›ï¼Œå¯ä»¥åœ¨è†è“‹é‹å‹•æˆ–剛剛休æ¯å¾Œæ„Ÿè¦ºåˆ°ã€‚
建è°ï¼š
ä¸é’年人的åŠæœˆæ¿æ’•è£‚以åŠå»ºè°é€²è¡Œé—œç¯€é¡æ‰‹è¡“患者治療。然而,專æ¥çš„é‹å‹•é†«å¸é†«ç”Ÿæˆ–è¯åˆè€ƒè©¦ï¼Œç—‡ç‹€æ˜¯æ˜Žç¢ºçš„,在手術å‰æ’•è£‚NMRçš„ä¸€è²«ç«‹å ´ã€‚å¦å‰‡æ•ˆæžœåˆ†æžå¯èƒ½ä¸ä½³ã€‚
è€å¹´äººç”±æ–¼ç£¨æ的關節軟骨æ傷,å‘å‘窪窪的,其ä¸ä¸ä¹ä¼´æœ‰åŠæœˆæ¿è®Šæ€§æˆ–撕裂,甚至磨æ和撕裂。å°æ–¼ä¸åº¦è‡³é‡åº¦é—œç¯€ç‚Žåˆä¸¦åŠæœˆæ¿æ傷,單ç¨åŠæœˆæ¿æ傷的治療æ„義已經ä¸å¤§ã€‚
åŠæœˆæ¿æ‰‹è¡“後ä¸æœƒè®“ä½ æ®˜å»¢!很多ä¸åŒæƒ…æ³ä¸‹æ˜¯ä½ 自己發展已經å¯ä»¥æ‹–到殘疾了æ‰åŽ»è™•ç†åŠæœˆæ¿ã€‚舉個簡單例å,鞋åå¸‚å ´è£é¢æˆ‘們進了個å°çŸ³åï¼Œä½ æ„Ÿè¦ºåˆ°ç¡Œè…³ï¼Œä½†æ˜¯ä½ å¿è‘—ä¸å–,ç‰åˆ°æŠŠè…³åº•æ¿ç£¨å‡ºè¡€æ³¡äº†ï¼Œèµ°è·¯ç˜¸äº†ä½ æ‰æŠŠçŸ³å全部å–出來。我把它å–å‡ºä¾†ä½ å°±æ²’äº‹äº†ï¼Œä½ å°±èƒ½æ£å¸¸èµ°è·¯äº†å—Ž? é‚£ä½ å°±æ€ªå®ƒæŠŠçŸ³é æ‹¿å‡ºä¾†é€ æˆè…³ä¸Šçš„血泡?科å¸é»žå¥½å—Ž?
æ…Žé‡é¸æ“‡åŠæœˆæ¿ç§»æ¤ã€‚
5.韌帶æå‚·
è†é—œç¯€æ´»å‹•ä¹‹æ‰€ä»¥æˆ‘å€‘èƒ½å¤ æ›´åŠ ç©©å®šè€Œéˆæ´»çš„é‹å‹•ï¼Œé—œç¯€é€²è¡Œå…§å¤–的多æ¢éŸŒå¸¶åŠŸä¸å¯æ²’。它包括å‰éƒ¨å’Œå¾Œéƒ¨åå—韌帶,外å´å‰¯éŸŒå¸¶ï¼Œæ傷到è†é—œç¯€çš„韌帶任何å¯èƒ½å°Žè‡´ä¸ç©©å®šå’Œç–¼ç—›ã€‚æœ‰äº›äººå› ç‚ºæ‰“çƒæˆ–å¤–å‚·ï¼Œé€ æˆéŸŒå¸¶æ–·è£‚å»æ²’有é‡è¦–。幾星期後,疼痛消退了,就ä¸æ€Žä¹ˆç®¡äº†ï¼Œä¹Ÿæ²’有很åŠæ™‚的檢查。æ傷的韌帶讓è†é—œç¯€å–ªå¤±äº†ä¸€å®šçš„穩定性,活動時è†é—œç¯€æœ‰éŒ¯å‹•æ„Ÿï¼Œä¸æ•¢åšæ•æ·å‹•ä½œç‰ï¼Œä¹…而久之,軟骨ã€åŠæœˆæ¿æå‚·ã€è†é—œç¯€å複ç©æ¶²ï¼Œé€ æˆä¸å¯é€†çš„傷害。
韌帶æ傷的幾個特點:
â‘ ä¸ä¸€å®šéžå¸¸ç–¼ã€‚
②常常有è†é—œç¯€ä¸ç©©å®šçš„感覺。
韌帶斷裂往往需è¦å¤–科手術。
建è°é‹å‹•å‚·æˆ–外傷後關節的腫脹疼痛,建è°æ”æ ¸ç£å…±æŒ¯ï¼Œåˆ°æ£è¦é—œç¯€å¤–科或é‹å‹•ç§‘明確韌帶情æ³ã€‚
建è°ï¼š
A:劇烈é‹å‹•å‰æ³¨æ„充分熱身。
B:ä¸è¦å¿½è¦–è†è“‹çš„ç–¼ç—›æˆ–è…«è„¹ï¼Œç‰¹åˆ¥æ˜¯ç•¶ä½ æœ‰ä¸€å€‹ä»¥å‰çš„傷害或"錯誤的é‹å‹•â€åœ¨å¿«é€Ÿè¡Œå‹•ã€‚
6.強壯的下肢肌肉是韌帶的有力ä¿éšœã€‚
7.滑膜皺襞綜åˆå¾
這個å•é¡Œå¤§å®¶å°æ–¼å¯èƒ½é€šéŽæ¯”較陌生,別說普通用戶人群了,就是ä¸ç ”究進行關節疾病和é‹å‹•æ傷的其他科醫生å¯èƒ½ä¹Ÿæ²’怎么è½éŽã€‚ 但這ä¸æ˜¯é—œç¯€ç–¼ç—›çš„ç½•è¦‹åŽŸå› ã€‚
皺襞一些胎兒沒有在è†é—œç¯€å…§çš„殘餘組織完全å¸æ”¶ï¼Œæœ‰ä¸€å®šçš„疼痛神經末梢折疊,當它被å¡åœ¨é«•éª¨ç•¶æŒ‰å£“活動之間的è†è“‹æœƒç”¢ç”Ÿç–¼ç—›ã€‚
滑膜皺襞綜åˆå¾çš„特點:
①經常誘發疼痛在è†è“‹å±ˆæ›²è§’度或固定的"打軟腿â€ã€‚
②沒有外傷,çªç„¶é–‹å§‹å‡ºç¾ï¼Œä¼¸ç›´è†è“‹èµ°è·¯å¾€å¾€æ²’症狀。
建è°ï¼š
A:以上症狀å複出ç¾ï¼Œå½±éŸ¿ç”Ÿæ´»ï¼Œè†MRI發ç¾æ»‘膜皺襞å—壓å•é¡Œï¼Œå»ºè°é—œç¯€é¡ä¸‹æ‰‹è¡“切除皺襞。
ç›¸é—œæ–‡ç« ï¼šè†é—œç¯€ç‚Žå¦‚何æ‰èƒ½é 防?
什么å•é¡ŒåŽŸå› 分æžå°Žè‡´æ‰‹é—œç¯€ç–¼ç—›?怎樣輕æ¾ç·©è§£?
手指进行关节疼痛难å¿?è¦æ£€æŸ¥è¿™å‡ 个方é¢ç–¾ç—…!
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May 10, 2020
å¤å¤©åˆ°äº†ï¼Œé™½å…‰ä¸çš„ç´«å¤–ç·šè®Šå¾—æ›´åŠ è‚†ç„¡å¿Œæ†šã€‚ç‚ºäº†èƒ½å¤ ä¿ä½ç™½å«©å«©çš„肌膚,防曬能力也就æˆå¤å¤©å¯ä»¥è·è†šçš„é‡é»žã€‚ 但是防曬霜到底是é¸æ“‡éš”離霜好還是é¸æ“‡é˜²æ›¬éœœå¥½?女生都很困惑的防曬和奶油的å€åˆ¥ã€‚ 事實上,防曬霜和隔離霜å„有所長,
åªæœ‰é€šéŽäº†è§£å¸ç”Ÿå…©è€…å„自的功能和用途,é¸æ“‡ä¸€å€‹é©åˆæˆ‘們自己的產å“,æ‰èƒ½è®“肌膚白白嫩嫩清爽一å¤ã€‚
防曬霜的用途
防曬專æ¥çš„產å“,一般åªæœ‰é˜²æ›¬åŠŸèƒ½ï¼Œå®ƒä¸åƒ…å¯ä»¥é˜²æ¢çš®è†šæ›¬é»‘,還能防æ¢çš®è†šæ›¬å‚·ã€‚
防曬霜和隔離霜的å€åˆ¥ï¼šé˜²æ›¬åŽŸç†åˆ†ç‚ºç‰©ç†é˜²æ›¬å’ŒåŒ–å¸é˜²æ›¬ï¼Œç‰©ç†é˜²æ›¬æ˜¯é‹ç”¨å光科技,在皮膚表é¢å½¢æˆä¸€å±¤ä¿è·è†œï¼Œé˜»æ“‹ç´«å¤–ç·šç‰å°çš®è†šä¾µå®³ï¼Œæ‰€ä»¥ç‰©ç†é˜²æ›¬æœ‰æ™‚候會顯得油ã€ä¸é€æ°£ã€‚而化å¸é˜²æ›¬ç”¢å“主è¦é€šéŽé‹ç”¨ç´«å¤–ç·šå¸æ”¶åŠ‘,所以我們比較清爽。
隔離霜與防曬霜的å€åˆ¥
防曬霜åªæœ‰ä¸€å€‹é˜²æ›¬ç”¢å“åŠŸèƒ½ã€‚è€Œéš”é›¢éœœé™¤äº†ç™¼å±•å…·æœ‰ä½¿ç”¨é˜²æ›¬åŠŸèƒ½ï¼Œé‚„æ·»åŠ äº†æŠ—æ°§åŒ–æ´»æ€§æˆåˆ†ã€ç¾Žç™½æˆåˆ†æˆ–ç¶ä»–命æˆåˆ†ã€‚
相比一般的防曬霜,
MTMæ–¼1991年率先將「個人è·è†šï¼Žå°ˆå±¬è™•æ–¹ã€çš„日本è·è†šæ¦‚念引進香港,在港逾今21年曆å²ï¼Œé€²é§ä¸åœ‹å…§åœ°å·²10年,而在眼部肌膚修è·ï¼Œå¦‚去黑眼圈產å“ã€çœ¼è†œæŽ¨è–¦ç‰å¤šæ–¹é¢ç²¾å¿ƒç ”發,力求為æ¯ä½é¡§å®¢å®šåˆ¶å°ˆå±¬"個人處方â€çš„è·è†šæ–¹æ¡ˆï¼Œåˆ‡åˆè‚Œè†šçœŸæ£éœ€æ±‚,力求é”至最佳眼部黑眼圈ç‰å•é¡Œä¿®è·æ•ˆæžœï¼Œè®“眼周肌膚帶來全é¢å‘µè·ï¼Œç›¡é¡¯å¹´è¼•ç¾Žéº—眼ç›ã€‚隔離霜
æˆåˆ†æ›´ç²¾ç´”,更容易å¸æ”¶ï¼Œ
它主è¦æœ‰ä»¥ä¸‹ç”¨é€”。
用途一:防曬ã€éš”離髒空氣
在一個空氣汙染嚴é‡çš„社會è£ï¼Œæˆ‘們很難逃脫紫外線和空氣ä¸çš„汙染物。而隔離霜最大的功勞,就是我們抵擋這種紫外線給皮膚å•é¡Œå¸¶ä¾†çš„傷害,åŒæ™‚ä¼æ¥é‚„能進行隔離髒空氣ã€é«’æ±è¥¿ï¼Œä»¥æ¸›å°‘這些自由基å°çš®è†šçš„傷害,防æ¢å½©å¦å’Œé«’空氣å°çš®è†šçš„傷害。
用途二:調整膚色
é™¤äº†éš”é›¢éœœéš”é›¢å¤–ç•Œçš„åŠŸæ•ˆï¼Œæ·»åŠ æ›´å¤šçš„æ·¡è†šè‰²ï¼ŒæŸ”ç™½è‰²ï¼Œç´«è‰²ï¼Œæ˜Žäº®çš„çç ç‰ä¿®è‰²ç²’å,å¯ä»¥èµ·åˆ°ä¿®æ£ï¼Œæ亮膚色的作用。
用途三:抗輻射
隔離霜的æˆåˆ†ä¸å¤§å¤šå«æœ‰è±å¯Œçš„æŠ—æ°§åŒ–å› ååŠé«˜æ¿ƒåº¦çš„營養滋潤æˆåˆ†ï¼Œå¦‚ç¶ èŒ¶æˆåˆ†ã€ç²¾ç´”ç¶ä»–命Eç‰ï¼Œèƒ½æŠ‘制自由基產生的功能,防æ¢çš®è†šéŽæ—©è€åŒ–,使肌膚在薄薄的呵è·ä¸‹åŒæ™‚æ“有完整的ä¿è·ï¼Œä»¤è‚Œè†šåœ¨é¢å°é›»è…¦æ™‚變得安全而且輕æ¾ã€‚
在最終使用防曬霜或隔離霜使用?
å¦‚æžœä½ æœ‰åŒ–å¦çš„習慣,就用隔離霜;
å¦‚æžœä½ æ˜¯OL一æ—,與太陽剛好路éŽçš„æ–¹å¼å·¥ä½œï¼Œåªæ˜¯æ“¦ä¸Šä¸€äº›å¥¶æ²¹;
å¦‚æžœä½ æ˜¯é›»è…¦ä¸€æ—,請記得擦隔離霜;
å¦‚æžœä½ éœ€è¦é•·æ™‚間在強烈的陽光下戶外工作,那就è¦ä½¿ç”¨é«˜å€æ•¸çš„防曬霜,以確ä¿ä½ 的皮膚ä¸è¢«æ›¬å‚·
ç›¸é—œæ–‡ç« ï¼šé 防色斑ä¿æŒå‡è¡¡çš„營養
您ä¸çŸ¥é“的女性è·è†šå¸¸è˜
冬å£å¹¹ç‡¥æ‰‹éƒ¨çš„按摩è·ç†
é¸æ“‡é©åˆè‡ªå·±çš„美唇計劃
軟水åšç¾Žå®¹è·è†šçš„好處
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May 08, 2020
匆忙的早晨,把æ¡è·è†šè¦é ˜å°¤ç‚ºé‡è¦ã€‚åœ¨é€šå®µæœªçœ æˆ–æ˜¯æœªå¸å¦å°±å…¥ç¡çš„次日清晨,æ£ç¢ºçš„è·ç†ï¼Œèƒ½è¿…速æ¢è¤‡è‚Œè†šçš„æ£å¸¸ç‹€æ…‹ã€‚控油產å“也是一樣早間è·ç†ä¹Ÿå¾ˆé‡è¦ã€‚
肌膚控油早間è·ç†å¾ˆé‡è¦
æ—©é–“è·ç†1:敷é¢è†œ
清早暗沉ã€ç–²æ†Šçš„肌膚,讓人å€é¡¯è’¼è€ï¼Œæ¤æ™‚ä¸å¦¨å˜—試一下ä¸åœ‹é¢è†œè·ç†ã€‚åªéœ€éˆæ´»é‹ç”¨æ³¡å’–啡或是åšå¤–出准備的數分é¾ï¼Œå°±èƒ½è¼•æ¾å®Œæˆã€‚在未å¸å¦å°±å…¥ç¡çš„次日清晨,建è°ä½¿ç”¨é¢è†œé€²è¡Œç·Šæ€¥ä¿®è·ã€‚
æ½”é¢å¾Œï¼Œé¿é–‹çœ¼éƒ¨å’Œå”‡éƒ¨ï¼Œå°‡é¢è†œå‡å‹»åœ°å¡—抹於整個é¢éƒ¨ï¼ŒåŽšåº¦ä»¥é®è“‹è†šè‰²ç‚ºå®œã€‚å¾…5分é¾å¾Œï¼Œç”¨æº«æ°´æ´—去å³å¯ã€‚ ä½ è¦åƒå°ˆæ¥ç¾Žå®¹é™¢ä¸€æ¨£å‰²å‚·ä½ 的身體。è·ç†å¾Œè‚Œè†šæ ¼å¤–明亮水潤,宛如新生。以æ¯å‘¨ä½¿ç”¨1-2次為宜。
æ—©é–“è·ç†2:控油
鼻翼周åœã€Tåž‹å€çš„éŽå‰©çš®è„‚æ˜¯é€ æˆè„«å¦çš„é‡è¦åŽŸå› ,有效控制皮脂分泌,能ä¿æŒè‚Œè†šå…¨å¤©éƒ½æ¸…爽美麗。
在使用了日常化å¦æ°´å¾Œï¼Œåœ¨åŒ–å¦æ£‰ä¸Šæ²¾å–é©é‡æ¸…新調ç†æ¶²è¼•æ‹æ–¼æ²¹è†©éƒ¨ä½ï¼Œä¾¿å¯æœ‰æ•ˆæ”¶æ–‚毛å”,減少皮脂分泌;在易脫å¦çš„部ä½å¡—上一層薄薄的抑油ä¿æ¿•éœœï¼Œå³èƒ½èª¿ç¯€çš®è„‚分泌,ä¿ç•™å¿…è¦æ°´åˆ†ï¼Œä»¤è‚Œè†šæŒä¹…爽滑。
æ—©é–“è·ç†3:眼部
nu skin 如新在ä¿å¥é£Ÿå“上一å‘é‡è¦–å¥åº·å’Œå®‰å…¨çš„食å“ç ”ç™¼ï¼Œå»£å—å°ç£æ°‘眾喜好的紅麴製å“「如新è¯èŒ‚ç´…éº´æ¸…é†‡è† å›Šã€ç™¼ç¾é¡ä¸çš„雙眼éé‡å°Žè‡´é»‘眼圈ã€æµ®è…«ã€æš—沉ã€ç´°ç´‹çš„å¨è„…,別怕,輕æ¾å¿«æ·çš„è·ç†å³å¯é‡ç¾æ˜Žäº®å‹•äººçš„雙眸。
清潔後,奶油黑眼圈浸泡塗覆有薄層明顯的部ä½ï¼Œå¾…其自然å¸æ”¶ã€‚
å¾Œæ¸…æ´—ï¼Œå¥¶æ²¹å¡—æ•·å™¨æµ¸æ³¡çœ¼çž¼æ ¹æ“šç¬¬ä¸€ä¸Šçœ¼çž¼ä¸‹ä¾æ¬¡ï¼Œè¼•è¼•æŒ‰æ‘©çœ¼éƒ¨è‚Œè‚‰æ²¿ç´‹ç†ã€‚
æ½”é¢å¾Œï¼ŒæŠŠä¸æŒ‡å’Œç„¡å指並æ”,用指腹沾å–é©é‡çœ¼éœœæ²¿è‘—眼窩,由內眼角開始å‘外眼角輕輕滑動。
æ—©é–“è·ç†4:防曬
nu skin直銷已經從1984å¹´æˆç«‹çš„å°å…¬å¸é•·å¤§ç‚ºä¸€å€‹æ©«è·¨è¨±å¤šå¤§æ´²çš„大型跨國集團,它的åè²é佈整個世界æ¯å¤©æ¸…æ™¨è¿½åŠ é˜²æ›¬è·ç†ï¼Œé›–看似麻煩,å»èƒ½æ¶ˆé™¤è‰²æ–‘ã€æ¾å¼›ç‰å„大肌肉隱患。
é¸æ“‡æº«å’Œä¸”具有è·è†šåŠŸæ•ˆçš„防曬å“。
早上起來希望MM們都å–一æ¯èœ‚蜜水!一些ä¸è‰¯è‚Œè†šçš„MMå¯ä»¥åƒè—¥åº—買一些ç¶ç”Ÿç´ B藥片åƒ!這種修複是å°çš®è†šæœ‰å¥½è™•!記得å¤å¤©ä¾†äº†å¤§å®¶å¯ä»¥å¤šåƒä¸€äº›æ°´æžœå™¢!
ç›¸é—œæ–‡ç« ï¼šæ£ç¢ºæ´—臉æ‰èƒ½æ“有好肌膚
æ€Žä¹ˆæ´—è‡‰ä½ çœŸçš„çŸ¥é“å—Ž
å¤å¤©è·è†šæ‡‰æ³¨æ„以下幾點
女人秋å£å¦‚何ä¿é¤Šçš®è†šé˜²ç§‹ç‡¥
秋冬é™æº«å£ç¯€å¥³æ€§è‚Œè†šä¿é¤Š
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August 09, 2019
首先,刷牙的強度ä¸èƒ½å¤ªå¤§ã€‚有些人以暴力的方å¼åˆ·ç‰™ï¼Œå°Žè‡´å£è…”牙齦èŽç¸®ï¼Œç‰™é ¸ç£¨æ,以åŠå†·ç†±çš„疼痛。刷牙主è¦æ˜¯ç‚ºäº†æ¸…潔牙齒的幾個å´é¢ã€‚
刷é 外å´ï¼šå°‡åˆ·é 置於牙齒與牙齦邊緣æˆ45度角處,輕輕來回刷牙,然後沿牙縫刷牙,上牙自上而下刷牙,下牙自下而上刷牙。
刷å內部:以與上é¢ç›¸åŒçš„æ–¹å¼åˆ·ç‰™æ¯å€‹ç‰™é½’的內部;刷牙咬åˆé¢ï¼šå°‡ç‰™åˆ·å¹³æ”¾ï¼Œåˆ·ç‰™é£Ÿç‰©çš„牙齒表é¢(å’¬åˆé¢),並刷舌é 。
å¦‚æžœä½ çš„å·¥ä½œå°å½¢è±¡æœ‰è¦æ±‚ï¼Œæˆ–è€…æ˜¯ä½ æƒ³è¦ä¸€æ¬¾éš±å½¢çš„矯æ£å™¨ï¼Œé‚£éº¼å°±å¯ä»¥é¸æ“‡Invisalignéš±é©ç¾Žçš„產å“ã€‚å®ƒèƒ½å¤ è¼•é¬†çŸ¯æ£ä½ 的牙齒,呵è·ç‰™é½’å¥åº·ã€‚
3.刷牙的次數應該是幾次。
事實上,刷牙的次數åªèƒ½å¢žåŠ ,但ä¸èƒ½æ¸›å°‘,ç¡å‰ä¸‰é¤å››æ¬¡ï¼Œæœ€å¥½æ¯æ¬¡é£¯å¾Œåˆ·ç‰™ï¼Œæ¼±å£ä¸èƒ½ä»£æ›¿åˆ·ç‰™ï¼Œä¸èƒ½åŽ»é™¤ç‰™èŒæ–‘。
哪種牙è†å¥½?
牙è†å«æœ‰ä¸€ç¨®æ‘©æ“¦åŠ‘,摩擦劑顆粒å°ï¼Œè³ªé‡ç›¸å°è¼ƒå¥½ï¼Œåœ¨å¸‚å ´ä¸ŠéŠ·å”®çš„ç‰™è†çš„質é‡èˆ‡å…¶åƒ¹æ ¼å¹³è¡Œï¼Œæ‡‰é¸æ“‡å«æ°Ÿç‰™è†ï¼Œä½†ä¸èƒ½é•·æ™‚間使用。
ç›¸é—œæ–‡ç« :
牙齒是身體ä¸æœ€å …硬的組織
如何é¸æ“‡ç‰™è†?如何刷牙是æ£ç¢ºçš„
牙周炎患者使用消炎牙è†
6ä¿è·æ‚¨çš„å£è…”å¥åº·çš„常è˜
more...
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January 16, 2019
在所有的皮膚å•é¡Œä¸ï¼Œé•·åœ¨è‡‰ä¸Šçš„斑點是å°ä¸€å€‹äººçš„臉和氣質最直接的影響。無論身æ多麼苗æ¢ï¼Œå¤šéº¼ç¾Žéº—的容貌,多麼光滑的皮膚,åªè¦æœ‰æ–‘點,質é‡å°±æœƒå¤§å¤§é™ä½Žã€‚å•:哪個女å©æƒ³åš"ç¾è²¨â€çš„女å©,å¤šéº¼è’¼ç™½çš„å¹´ä»£å¦‚æžœä½ æƒ³åŽ»é™¤é›€æ–‘ï¼Œè«‹è·Ÿå°ç·¨ä¾†çœ‹çœ‹!
有效方法:å°å°è¥¿ç´…柿大作用
西紅柿å¯ä»¥ç…®ç†Ÿåƒï¼Œå¤å¤©å¯ä»¥ç”¨ç³–åšå†·æ‹Œï¼Œæ¤å¤–,多åƒè¥¿ç´…柿也å¯ä»¥æŠµæŠ—輻射。除了æ¯å¤©åƒè¥¿ç´…柿或å–番茄æ±å¤–,還å¯ä»¥æŠŠè¥¿ç´…柿æ—碎æˆç•ªèŒ„醬,浸泡在一張é¢è†œç´™ä¸Šï¼Œå¾¹åº•æµ¸é€ï¼Œç„¶å¾Œå¡—在臉上。15分é¾å¾Œæ開和洗臉,å°é›€æ–‘也會有很好的效果!
有效的方法:玫瑰精油洗足總
DISCOVERY PICO Laser皮秒去斑嫩膚療程,是由美容師åšï¼Œé™¤äº†æœ‰å«©è†šæ•ˆæžœï¼Œé‚„有淡斑功效,較é©åˆæ·±å±¤æ–‘。åšçš„時候有輕微類似被橡ç‹å½ˆçš„感覺,皮膚乾的ä½ç½®æ„Ÿè¦ºæœƒè¼ƒå¤§ï¼Œå»ºè°å¤§å®¶åšä¹‹å‰çš„幾天å¯å¤šæ•·ä¿æ¿•é¢è†œã€‚æ¯å¤©æ´—臉å‰ï¼Œåœ¨ç†±æ°´ç›†è£æ»´ä¸€å…©æ»´çŽ«ç‘°ç²¾æ²¹ï¼Œæ”ªæ‹Œå‡å‹»ï¼Œç”¨èª¿å¥½çš„水洗臉,並在洗臉的åŒæ™‚è¼•è¼•æŒ‰æ‘©ï¼Œé€™æ¨£ä½ å¯ä»¥æ´—臉兩三分é¾å·¦å³ï¼Œç„¶å¾Œæ“¦æŽ‰æ°´æ¼¬ï¼Œå¡—抹è·è†šå“。以這種方å¼ä½¿ç”¨çŽ«ç‘°ç²¾æ²¹ä¹Ÿèƒ½èµ·åˆ°ç¾Žç™½çš„作用。
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You Beauty Facial是有著HiFuå‡ç´šç‰ˆçš„稱號,åŒæ™‚效果åˆåª²ç¾Žç„¡é‡åŸ‹ç·šç˜¦é¢çš„"LifteraV-Lift 隔空無é‡åŸ‹ç·šç™‚程"!è‘¡è„富å«ç¶ç”Ÿç´ C,是一種富å«æ°´åˆ†çš„水果,葡è„å¯ä»¥æ»‹æ½¤è‚Œè†šï¼Œå«æœ‰é…¸æ€§ç‰©è³ªå¯ä»¥æ¸›å°‘èº«é«”è‰²ç´ ï¼Œä¿ƒé€²æ–°é™³ä»£è¬ã€‚桑樹分為黑色和白色兩種,味甘寒,補è‚腎,滋陰養血,黑發明。
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November 09, 2018
æœ‰ä¸€å¤©ï¼Œç•¶ä½ ç™¼ç¾ä½ çš„å©å變得淘氣,扔æ±è¥¿ï¼Œéš±è—è²“ï¼Œç›¤æ—‹ï¼Œå»ºé€ é«˜æ¨“ï¼Œå°‹æ‰¾æ´žã€‚ä¸€æ•´å¤©ï¼Œæˆ‘å¿ä¸ä½å–Šäº†å¹¾å¥è©±ã€‚
事實上,å©å在æˆé•·çš„æ¯å€‹éšŽæ®µæœ‰ä¸€äº›ç¨æœ‰çš„特å¾,常常被父æ¯å¿½ç•¥ã€‚上述嬰兒的表ç¾ä¸¦éžå®Œå…¨ä¸æœå¾žï¼Œè€Œæ˜¯å› 為嬰兒開始進入探索期,進入空間æ•æ„ŸæœŸã€‚在這段時間è£ï¼Œå©åå€‘çš„æŽ¢ç´¢ç²¾ç¥žè®Šå¾—æ›´åŠ å¼·çƒˆï¼Œä»–å€‘å°‡ç”¨èº«é«”ä¾†æ„Ÿå—太空的奇觀。
嬰兒é¤æ¤…,是high chair 推薦的一款最é©åˆæ–°æ‰‹åª½åª½çˆ¸çˆ¸çš„一款æ–椅,åªè¦èª¿åˆ°é©åˆé«˜åº¦ï¼Œå°±å¯ä»¥å’ŒBB互動餵食,是大眾家åºæœ€å–œæ¡çš„一款æ–椅訓練空間感 怎能缺少這些éŠæˆ²
圖片來æºï¼šè¦–覺ä¸åœ‹
â–什麼是空間æ•æ„ŸæœŸ?
有助é 防嬰兒濕疹或便秘,讓BB快樂æˆâ¾§ï¼Œå•Ÿå¤¢ç«¥å¹´ã€‚。在這個階段的å©å,å–œæ¡åŽ»æŽ¢ç´¢å¤ªç©ºçš„奧秘,興趣狹窄的空間,從è£é¢å‡ºä¾†çš„物å“……ä¸åŒç©ºé–“æ•æ„ŸæœŸ,å©å被物體ä½ç½®çš„變化。
å°æ–¼æˆå¹´äººä¾†èªªï¼Œç©ºé–“æ„Ÿæ‡‰æ˜¯è™›æ§‹çš„ï¼Œä½†æœ€æ—©çš„æ˜¯æ„Ÿæ‡‰å®ƒã€‚å› ç‚ºå°æ–¼å©å來說,他們沒有特定的è·é›¢ã€å¤§å°ã€å½¢ç‹€ç‰æ¦‚念,而是ä¾é 身體來感覺。
ç›¸é—œæ–‡ç« :
å©å有自己的æ€ç¶æ–¹å¼
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June 23, 2017
å¯æ˜¯ï¼Œç•¶å…©é¡†å¿ƒé 得沒有è·é›¢æ™‚,往往就ä¸å†å°å¿ƒç¿¼ç¿¼åœ°åŽ»å®ˆè·é€™ä»½æ„›ã€‚一件å°äº‹ï¼Œä¹Ÿè¨±éš»æ˜¯é›žæ¯›è’œçš®çš„å°äº‹å…’,也足以æˆç‚ºä¸€å ´æˆ°çˆçš„å°Žç«ç´¢ã€‚緣,隻是一個相é‡ï¼›åˆ†ï¼Œæ‰æ˜¯ä¸€ç”Ÿçš„相守。有緣無分,å„安天涯。
白è½æ¢…說:將è¬åƒå¿ƒäº‹å¯„放天涯的年齡早已éŽåŽ»ï¼Œé‚£ä»½å¹´å°‘時的è¡å‹•ï¼Œä¹Ÿè¢«æ²æœˆæ¶ˆç£¨å¾—蕩然無å˜ã€‚ä¸å†é‚£éº½å¥¢æœ›ä¸€å ´ç››ä¸–ç¹èŠ±çš„相é‡ï¼Œä¸å†æœŸå¾…月圓的é‡é€¢ã€‚春秋置æ›ï¼Œé–‹å§‹è®“自己åšä¸€æ ªè‰æœ¨ï¼Œç†æ€§åˆå®‰éœåœ°çœ‹è‘—人世變é·ã€‚
æ²æœˆï¼Œç£¨å¹³äº†è¨±å¤šæ£±è§’,使我們懂得了更多事ç†ã€‚有些事情,需è¦çè—;有些事情,需è¦éºå¿˜ã€‚曾經點點滴滴的美好回憶,我é¸æ“‡ 了çè—ã€‚å¦‚ä»Šï¼Œä½ æœ‰ä½ çš„æ–¹å‘,我也有我的方å‘。我唯有在心éˆæœ€æŸ”軟的地方。
å…月的熱æµåœ¨ç©ºæ°£ä¸æ¹§å‹•ï¼Œé‚£å±¤å±¤ç–Šç–Šã€é¬±é¬±è”¥è”¥çš„ç¶ ï¼Œæ¼«éŽå°å±±ã€è·¯é‚Šã€æºªç•”,染醉了整個å¤å¤©ï¼Œä¹ŸæŸ“醉了我的心。我懂得了,é’è‰çš„生機緣於å£ç¯€ï¼Œè€Œæ„›æƒ…的生機緣於包容,緣於ç惜。
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March 30, 2017
圖:外交部é§æ¸¯å…¬ç½²è¡¨ç¤ºï¼Œå …決åå°ä»»ä½•å¤–國機構以任何方å¼å°é¦™æ¸¯äº‹å‹™èªªä¸‰é“å››
外交部é§æ¸¯ç‰¹æ´¾å“¡å…¬ç½²åš´æ£é§æ–¥ç¾Žåœ‹åœ‹æœƒå ±å‘Šè²ç¨±ã€ŒåŒ—京幹é 特首é¸èˆ‰ã€çš„言論,強調行政長官é¸èˆ‰çµæžœç¬¦åˆé¦™æ¸¯ç¤¾æœƒä¸»æµæ°‘æ„期望,å†æ¬¡é‡ç”³é¦™æ¸¯äº‹å‹™ç´”屬ä¸åœ‹å…§æ”¿ï¼Œå …決åå°ä»»ä½•å¤–國機構以任何方å¼å°é¦™æ¸¯äº‹å‹™èªªä¸‰é“å››ï¼Œå¦„åŠ è©•è«–ã€‚å¤šåæ”¿ç•Œäººå£«äº¦ç‹ æ‰¹ï¼Œç¾Žåœ‹å¹¹é 別國的內部事務是ä¸å°Šé‡çš„行為,斥美國一直以ä¸åŒæ‰‹æ³•æŒ‘撥當地人民情緒,從而拖慢政府施政,è¦æ±‚美國ä¸è¦å†åœ¨é¦™æ¸¯ã€Œæžæžéœ‡ã€ã€‚
å¤§å…¬å ±è¨˜è€… é¾”å¸é³´
外交部é§æ¸¯ç‰¹æ´¾å“¡å…¬ç½²ç¶²ç«™æ˜¨æ—¥å›žæ‡‰è¨˜è€…æå•æ™‚強調,第五屆行政長官é¸èˆ‰ä¾æ³•èˆ‰è¡Œï¼Œé¸èˆ‰ã€Œå…¬é–‹ã€å…¬å¹³ã€å…¬æ£ï¼Œå¹³ç©©æœ‰åºï¼Œçµæžœç¬¦åˆé¦™æ¸¯ç¤¾æœƒä¸»æµæ°‘æ„期望ã€ã€‚公署發言人åˆèªªï¼Œé¦™æ¸¯äº‹å‹™ç´”屬ä¸åœ‹å…§æ”¿ï¼Œå …決åå°ä»»ä½•å¤–國機構以任何方å¼å°é¦™æ¸¯äº‹å‹™èªªä¸‰é“å››ï¼Œå¦„åŠ è©•è«–ã€‚
美國國會åŠè¡Œæ”¿ç•¶å±€ä¸åœ‹å§”員會共åŒä¸»å¸é¯æ¯”奧(Marco Rubio)åŠå²å¯†å¤«ï¼ˆChristopher Smith),於周日香港特首é¸èˆ‰å¾Œç™¼è²æ˜Žï¼Œè²ç¨±ä»Šæ¬¡ç‰¹é¦–é¸èˆ‰é¡¯ç¤ºæ¸¯äººä»ç„¶æœªèƒ½ä¾æ³•æ™®é¸ç‰¹é¦–,更無故指控北京出手幹擾今次é¸èˆ‰ï¼Œä»¤é¦™æ¸¯è‡ªæ²»åŠæ³•æ²»å—ä¾µè•ã€‚
å„界批美煽動å政府情緒
多å政界人士å°ç¾Žåœ‹å¹¹é 香港事務éžå¸¸ä¸æ»¿ã€‚港å€å…¨åœ‹äººå¤§ä»£è¡¨é™³å‹‡æ”¯æŒå¤–交部é§æ¸¯å…¬ç½²åš´æ£æ–¥è²¬ç¾Žåœ‹åœ‹æœƒçš„行為,強調香港是按照基本法åˆæ³•åˆæƒ…åˆç†åœ°é¸å‡ºæ–°ä¸€å±†ç‰¹é¦–,而香港亦是ä¸åœ‹ä¸€éƒ¨åˆ†ï¼Œç¾Žåœ‹ç„¡è³‡æ ¼åŽ»éœ¸é“幹政。他質疑,美國æ¤èˆ‰æ˜¯è¦ç…½å‹•éƒ¨åˆ†æ¸¯äººå政府情緒,挑撥ä¸å¤®èˆ‡é¦™æ¸¯çš„關係,呼籲港人ä¸è¦è¢«è ±æƒ‘,看清楚誰真æ£ç‚ºé¦™æ¸¯å¥½ï¼Œç¹¼çºŒç™¼æ®æ£èƒ½é‡å°æŠ—外國勢力。
民建è¯ç«‹æ³•æœƒè°å“¡é™³æ’鑌指,特首é¸èˆ‰æ˜¯åˆæ³•åˆæ†²ï¼Œçµ•ç„¡å¹¹é 情æ³å‡ºç¾ï¼Œå斥美國國會隨æ„å¹¹é 他國的內部事務是éžå¸¸ä¸å°Šé‡çš„行為。他質疑,å°æ–¹ä¼åœ–挑撥市民與ä¸å¤®åŠç‰¹å€æ”¿åºœé—œä¿‚,著å°æ–¹å…ˆæžå¥½è‡ªå·±ï¼Œä¸è¦å†æ–¼é¦™æ¸¯ã€Œæžæžéœ‡ã€ã€‚
å·¥è¯æœƒç«‹æ³•æœƒè°å“¡é™¸é Œé›„稱,特首é¸èˆ‰æ˜¯é¦™æ¸¯ç‰¹å€æ”¿åºœçš„內部事務,美國政客ä¸æ‡‰å¹¹é 。
他強調,有關指控並無任何真憑實據,其手法完全是ä¼åœ–打擊ä¸å¤®åŠç‰¹å€æ”¿åºœï¼Œè³ªç–‘å°æ–¹æƒ³è—‰å„ç¨®è² éºµä¿¡æ¯ï¼ŒæŒ‘撥市民ä¸ä¿¡ä»»ä¸å¤®åŠç‰¹å€æ”¿åºœï¼Œå¾žè€Œæžäº‚香港,拖慢香港åŠåœ‹å®¶ç™¼å±•ã€‚
原文地å€ï¼šhttp://www.imastv.com/news/hongkong/2017-3-30/news_content_149972.shtml
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February 14, 2017
如今,還清楚的記得那一天,新郎激動的從岳父手ä¸ç‰½éŽæ–°å¨˜çš„手。é¢å°å……滿期待的新婚妻å,é¢å°å²³çˆ¶é›™çœ¼æ¿•æ½¤ã€è²éŸ³å“½å’½çš„模樣,新郎跪地隆é‡è¨±ä¸‹"將用一生來呵è·å¯µæ„›å¦»åï¼Œå¯§è² å¦‚ä¾†ä¸è² å¿â€çš„èª“è¨€ã€‚é‚£æ¨£çš„å ´é¢é©šè©«ä¹Ÿæ„Ÿå‹•äº†åˆ°å ´çš„æ¯ä¸€ä½è³“客。
婚禮,是一å°ã€‚從這一天起,夫妻之間僅é 愛情和誓言的ç¶ç¹«æ˜¯ä¸å¤ 的。彼æ¤å¿ƒè£å¾žæ¤è£å…¥çš„,ä¸åƒ…僅å†æ˜¯å°æ–¹çš„美與好,還會é€æ¼¸è£é€²å°æ–¹çš„缺點與ä¸è¶³ã€‚æ…¢æ…¢çš„ï¼Œä½ æœƒç™¼ç¾å©šå§»çš„ç†æƒ³èˆ‡ç¾å¯¦å·®è·å¾ˆå¤§ï¼Œè‡ªå·±åš®å¾€ä¸å¦‚童話般的美好與和諧,會變æˆå¹³æ·¡èˆ‡ä¹å‘³ï¼Œç”šè‡³é€æ¼¸æ¼”變æˆä¸€å ´æ²’有ç¡ç…™çš„漫長戰çˆã€‚é¢å°èœç±³é¹½æ²¹åŠç”Ÿæ´»ä¸çš„è«¸å¤šç‘£äº‹ï¼Œä½ ç”šè‡³æœƒæ„ŸæŽå©šç¦®ä¸Šï¼Œé‚£ç„¡è«–å°æ–¹æ˜¯ç–¾ç—…還是富有,å¥åº·é‚„是貧困,都將ä¸é›¢ä¸æ£„的神è–誓言,是多麼的å¯ç¬‘和蒼白無力。
婚姻始於相愛,始於兩個人在一起時的輕鬆愉悅。一輩å的白é å•è€ï¼Œå‰‡æ„å‘³è‘—ä½ å°‡çœ‹è‘—ä¸€æœµé®®è±”çš„çŽ«ç‘°èŠ±ï¼Œç¶“éŽå¹¾å年的雨打風å¹ï¼Œå¾žç››æ”¾åˆ°æž¯èŽå‡‹é›¶ã€‚婚姻的漫長,就åƒä¸€æ¢çœ‹ä¸åˆ°æ°´èŠ±æ»¾æ»¾å‘å‰æµå‹•çš„河,經æ·éŽä¹æ›²å八彎,經æ·éŽé¢¨é›¨ä¹¾æ—±ï¼Œè€Œçµ‚點å»æ˜¯æˆ–溫暖或冰冷的告別。
記得有個年輕的女åŒäº‹ï¼Œåœ¨é–’èŠæ™‚曾好奇的å•æˆ‘是å¦èªå¯ä»‹ç´¹çš„婚姻,å•æˆ‘在"相愛â€èˆ‡"相敬â€é€™å…©ç¨®ä¸åŒçš„婚姻相處模å¼ä¸ï¼Œæœƒæ›´çœ‹é‡å“ªä¸€ç¨®ã€‚我當時ä¸åŠ æ€ç´¢å°±å‘Šè¨´å¥¹ä»‹ç´¹çš„男女朋å‹æ²’什麼ä¸å¥½ï¼Œåœ¨å©šå§»ä¸ä¹Ÿæ›´çœ‹é‡å¤«å¦»äº’敬,她å»ç¬‘話我太è€å¤ªåœŸäº†ã€‚
是呀,當我們太年輕的時候,ç†è§£ä¸äº†"父æ¯ä¹‹å‘½ã€åª’å¦ä¹‹è¨€â€çš„æ„義,更ç†è§£ä¸äº†"舉案齊眉ã€ç›¸æ•¬å¦‚賓â€çš„婚姻真諦。在年輕姑娘的眼è£ï¼Œå¤«å¦»å°±æ‡‰è©²æ°¸é 是相親相愛的,而"相敬â€å‰‡ä»£è¡¨äº†ç–é 和客套——那就åƒä¸€å°æ—¥æ—¥ç›¸å°çš„賓客,è½èµ·ä¾†åªæœƒè®“人想到枯燥與ä¹å‘³ã€‚
å¯æ˜¯ï¼Œåœ¨å¦‚今這個社會,無論介紹與å¦ï¼ŒåŸºæœ¬ä¸å˜åœ¨çˆ¶æ¯åŒ…辦婚姻一說。兩個年輕人決定çµå©šï¼Œåªæœƒæºæ–¼å½¼æ¤å–œæ¡ç›¸æ„›ï¼Œè€Œæ•¬å‰‡æ˜¯æ„›çš„昇è¯ï¼Œæ˜¯å½¼æ¤åŠªåŠ›å¾Œçš„ä¸€ç¨®å›žå ±ï¼Œæ˜¯æ›´é«˜å±¤æ¬¡çš„å©šå§»ç›¸è™•æ–¹å¼ã€‚
æˆ‘å€‘éƒ½æ˜Žç™½ï¼Œä¸€å€‹äººå€¼å¾—ä½ å°Šæ•¬ï¼Œç„¡å¤–ä¹Žå“æ ¼ã€èƒ½åŠ›ã€ä¿®é¤Šã€å¸è˜ã€å»ºå¡‘ç‰ç‰æœ‰ä»¤ä½ ä¿¡æœçš„地方。在婚姻ä¸æ‘¸æ‰“滾爬了幾å年的我們,å分清楚在文化多元ã€å¥³æ€§ç¶“æ¿Ÿå’Œæ€æƒ³éƒ½å分ç¨ç«‹çš„今天,"互敬â€æ‰æ˜¯å©šå§»å¹³ç‰ä¸¦é•·ä¹…å½Œæ–°çš„åŸºç¤Žã€‚å› ç‚ºï¼Œåœ¨æ¼«é•·çš„å©šå§»ç”Ÿæ´»ä¸ï¼Œå¤§å¤šæ•¸ä¸ˆå¤«å’Œå¦»å都è¦æ‰“拼事æ¥ï¼Œéƒ½æœƒä¸åœçš„接觸新鮮的人和事,如果婚姻ä¸çš„一方åœæ»¯ä¸å‰ï¼Œè€Œå¦ä¸€æ–¹å»è®ŠåŒ–和發展很快,夫妻之間是很容易出ç¾ä¸å’Œè«§çš„。
在兩個人的世界è£ï¼Œæ•¬æ¯”愛多了è·é›¢æ„Ÿï¼Œè·é›¢æ„Ÿé€ 就了相å°ç¨ç«‹ï¼Œç¨ç«‹å‰‡æœƒç‰½å¼•è‘—ä½ å‘æ›´æˆç†Ÿã€æ›´æœ‰æ“”當方é¢ç™¼å±•ï¼Œå¾žè€Œä¿ƒæˆå¤«å¦»çš„一方å°å¦ä¸€åŠçš„èªåŒèˆ‡æ¬£è³žã€‚敬比愛更多了一份ç†æ€§ï¼Œä»£è¡¨äº†å©šå§»ä¸çš„一方,樂æ„在é…å¶é¢å‰æ”¾ä½Žè‡ªå·±ï¼ŒæŠŠå°æ–¹æ”¾åˆ°æ›´ç‚ºå°Šå´‡çš„ä½ç½®ï¼Œå¾žè€Œæ¸›å°‘了摩擦ã€æ¸›å°‘了æ„見和è¡çªã€‚
而"互敬â€å‰‡ä»£è¡¨äº†å¤«å¦»å½¼æ¤ç›¸äº’èªåŒã€ç›¸äº’欣賞ã€ç›¸äº’å°Šå´‡ã€ç›¸äº’謙讓,這是更為難能å¯è²´ã€è®“人羡慕敬ç•çš„一種婚姻狀態,當然也更牢ä¸å¯ç ´ã€å›ºè‹¥é‡‘湯。å之,婚姻或趨於平庸,或充滿了變數。
å¤å¾€ä»Šä¾†ï¼Œå¤«å¦»å› 互敬而傳為佳話的模範夫妻很多。三國時期的諸葛亮與æ‰å¥³é†œå¦»çš„åƒå¤æµå‚³ï¼Œç•¶ä»£ä¸åœ‹å½±è¦–界陳é“明與æœæ†²å¤«å¦»çš„令人稱羨ç‰ç‰ï¼Œçš†å› å½¼æ¤çš„智慧與å¸è˜ã€ç‚ºäººèˆ‡æˆå°±è®“å¦ä¸€åŠæ•¬ä»°ï¼Œå½¼æ¤ç›¸æ„›è€Œåˆç›¸æ•¬ï¼Œå¾žè€Œæˆç‚ºå®Œç¾Žå©šå§»çš„典範。
普通婚姻也一樣。å‰æ®µæ™‚間一å°ç›¸ç†Ÿçš„å°å¤«å¦»ï¼Œçµå©šä¸‰å¹´çªç„¶é›¢ç•°ã€‚åŽŸå› ç«Ÿç„¶æ˜¯å¥³å©å經éŽèˆ‡ä¸ˆå¤«ä¸‰å¹´çš„相處,在男å©èº«ä¸Šæ²’有發ç¾çœŸæ£å€¼å¾—自己敬佩的地方,從而嫌棄丈夫ä¸ä¸Šé€²ã€æ²’有æˆå°±ã€‚而當åˆç”·å©æ‹›å¥³å©å喜愛著迷的俊美容貌ã€å–„良æ£ç›´ï¼Œåœ¨å©šå§»ä¸ç«Ÿç„¶è¢«çœ‹åšæ¯«ç„¡åƒ¹å€¼èˆ‡æ„義。
å¯è¦‹åœ¨ç¾å¯¦çš„世界è£ï¼Œ"å¯§è² å¦‚ä¾†ä¸è² å¿â€æ›ä¾†çš„,ä¸ä¸€å®šæ˜¯ä¸ˆå¤«æˆ–妻ååŒæ¨£çš„å›žå ±ï¼Œè€Œ"ä¸è² 如來ä¸è² å¿â€çš„多方努力,è½èµ·ä¾†ä¼¼æœ‰äº›è‰±é›£ï¼Œå»æ›´å¯ä»¥æˆå°±ä¸€ç”Ÿå©šå§»çš„牢固與傳奇。
æ‰€ä»¥ï¼Œé‚£å ´æµªæ¼«çš„å©šç¦®ï¼Œé‚£å¥"å¯§è² å¦‚ä¾†ä¸è² å¿â€çš„誓言,讓我感動和ç¥ç¦ä¹‹é¤˜ï¼Œå»æ€è€ƒäº†å¾ˆä¹…——æ“有一生相愛åˆç›¸æ•¬çš„美滿婚姻,誰ä¸æƒ³ï¼Ÿå¯èª°åˆèƒ½çœŸæ£æ“æœ‰ï¼Ÿèƒ½å¤ çœŸæ£æ“有這一切的,應該是那些ç惜å°æ„›ã€èƒ¸æ‡·å¤§æ„›ï¼Œå°‘言而勤奮刻苦,在è·å ´ä¸æ–·é€²å–,åŒæ™‚åˆæ‡‚得修身齊家的人å§ï¼
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March 29, 2016
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